DELISH KITCHEN
長芋とアボカドを使った料理を紹介♪和え物や丼物など人気レシピ3選

長芋とアボカドを使った料理を紹介♪和え物や丼物など人気レシピ3選

作成日: 2023/07/31

更新日: 2024/01/30

長芋とアボカドを使ったレシピを簡単動画でご紹介。マグロとアボカドの山かけ丼や、長芋とアボカドのわさびしょうゆ和えなどのレシピを3本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「長芋の手巻きばくだん」のレシピ動画

    韓国海苔で食べる!
    長芋の手巻きばくだん

    4.2

    (
    12件
    )

    簡単ですぐ出来るおつまみです!韓国海苔の塩気、長芋のシャキシャキ食感、アボカドとツナの旨味で思わず手が伸びる一品です♪わさびで味を引き締めました。具材はマグロやサーモン、納豆などお好みでアレンジしても楽しめます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      275kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] 長芋 アボカド 白いりごま 韓国海苔 塩 わさび ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まあさ
      少し醤油を入れて混ぜ、上に韓国海苔をちらしたら、立派なおつまみ^_^ 美味しかったです
    • エビフライ
      韓国のりを千切って入れました。醤油も足して、うどんに乗せてみました!
  • 「長芋とアボカドのわさびしょうゆ和え」のレシピ動画

    簡単副菜♪
    長芋とアボカドのわさびしょうゆ和え

    3.9

    (
    15件
    )

    和えるだけでできるわさびがアクセントの一品をご紹介します。長芋の生で食べるシャキシャキ食感とアボカドの熟した柔らかさをピリッと大人の味わいのわさびがまとめあげます。今夜のおつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      112kcal

    • 費用目安

      100前後

    アボカド 長芋 白いりごま わさび しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      めちゃくちゃ美味しい❣️アボカド大好きなので、1個全部使いました❣️長芋と1対1の配分でOKだと思います😊
    • まりん
      これはまちがいない。納豆もいれてみました♪
    • ねこむすめ
      アボガドとわさび醤油が合います。
    • にゃ
      簡単に作れて美味しかったのですが、 長芋とオクラにするとかサーモンとアボカドにするとかした方が美味しそうだなぁ…となってしまいました………
  • 「マグロとアボカドの山かけ丼」のレシピ動画

    ネバネバおいしい♪
    マグロとアボカドの山かけ丼

    3.5

    (
    7件
    )

    さっぱり食べられる丼レシピをご紹介!マグロと山かけの相性抜群コンビをごはんにかけて召し上がれ♪食べ応え満点でついついおかわりしたくなる一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      691kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん マグロ[刺身] アボカド 長芋 めんつゆ[3倍濃縮] おろしにんにく ごま油 水 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Totoro's friend
      マグロの刺身の代わりにツナ缶を使いました。生卵も追加しました。 とても美味しかったです。