DELISH KITCHEN
旬のいちじくを堪能♪和食料理の人気レシピ4選

旬のいちじくを堪能♪和食料理の人気レシピ4選

作成日: 2023/08/04

更新日: 2024/09/09

いちじくを使った和食料理のレシピを簡単動画でご紹介。鶏肉といちじくのソテーや、いちじくの白和えなど4本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

【いちじくで絶品和食料理】


  • 「鶏肉といちじくのソテー」のレシピ動画

    甘辛くるみ味噌ソースで♪
    鶏肉といちじくのソテー

    お肉と相性の良いいちじくを一緒にソテーしています♪ ソースが、甘辛いくるみ味噌ソースをからめます。 ご飯のおかず、ワインのお供など合わせやすいおかずレシピです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      541kcal

    • 費用目安

      900前後

    鶏もも肉 いちじく 塩こしょう サラダ油 パセリ(みじん切り) 酒 みりん 砂糖 みそ くるみ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「イチジクのポーク巻き」のレシピ動画

    中からとろ〜り♪
    イチジクのポーク巻き

    4.0

    (
    4件
    )

    今までにないような、食感が楽しめる! イチジクをチーズと豚肉で巻いてとろ〜りとろける 肉巻きソテーにしました!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      130kcal

    • 費用目安

      900前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 イチジク ピザ用チーズ  薄力粉 塩こしょう サラダ油 レモン 酒 みりん しょうゆ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • すずめひつじ
      美味しいです❣️ イチジクとろ〜り🌷 お肉ジューシー😃
    • もじゃ
      熟しているイチジクを使ったので甘すぎました、残念。
    • Totoro's friend
      小さめのいちじく4個で作りました。ピザ用チーズが無かったので、ベビーチーズを細かくして入れました。ひっくり返す時にチーズが漏れてしまいましたが、美味しかったです。
  • 「いちじくの白和え」のレシピ動画

    大人の味!
    いちじくの白和え

    いちじくの甘さと春菊の 風味がよく合う♪ 大人味な白和えです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      201kcal

    • 費用目安

      500前後

    いちじく 春菊 絹豆腐 塩 白いりごま 白すりごま しょうゆ 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      代わりに小松菜にしました。美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
  • 「イチジクの生ハム巻き」のレシピ動画

    簡単!おしゃれ♪
    イチジクの生ハム巻き

    4.0

    (
    3件
    )

    イチジクを生ハムで巻き、ごまソースをかけて♪ 簡単なのにおしゃれなオードブルにもなる♪ 季節感溢れる一品です!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      219kcal

    • 費用目安

      600前後

    イチジク かいわれ 生ハム 白ねりごま 砂糖 酢 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • むーちゃん
      生ハムの上にクリームチーズも塗って巻いてみました。

【いちじくの基本】


  • 「イチジクのむき方」のレシピ動画

    料理の基本!
    イチジクのむき方

    4.2

    (
    4件
    )

    イチジクの皮が気になる場合は、皮をむいてから食べるのがおすすめです♪水分が多いので皮をむいた後は、すぐに食べてください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      300前後

    いちじく

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 🐼
      実際に自分で切る時はどうしたらいいか知らなかったので参考になりました!
    • あっこばあば
      初めて頂いたいちじくを、どのように扱ったらよいか、分からなかったので、とても参考になりました。
  • 「いちじくの保存方法」のレシピ動画

    料理の基本!
    いちじくの保存方法

    いちじくの保存方法のご紹介です!いちじくはやわらかく繊細なので、一つずつ包み、表面への刺激を出来るだけ少なくします。正しい保存方法でおいしい状態を保ちましょう!丸みがあり、表面の皮に張りがあってしぼんでいないものを選んでください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      200前後

    いちじく

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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