DELISH KITCHEN
意外な食べ方も!「つくね芋」を使った美味しいレシピ4選

意外な食べ方も!「つくね芋」を使った美味しいレシピ4選

作成日: 2023/08/25

更新日: 2024/04/22

山芋の中でも粘りが強いといわれるつくね芋を使ったレシピを簡単動画でご紹介。とろろご飯やバターしょうゆ焼きなど4本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「つくね芋のバターしょうゆ焼き」のレシピ動画

    食感を楽しむ♪
    つくね芋のバターしょうゆ焼き

    つくね芋で作るおつまみにもおやつにもぴったりな一品のご紹介!粘りの強さを生かして、すりおろさずにポリ袋に入れて叩いてお手軽調理♪粗めに叩くことでふわっとした食感とほくっとした食感の両方を楽しめます。バターしょうゆの風味が食欲そそります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      228kcal

    • 費用目安

      500前後

    つくね芋 焼きのり 有塩バター しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひかるたいよう
      はじめていただいたつくね芋でした。シンプルに味わって大正解!美味しくいただきました!
  • 「つくね芋のとろろ麦ご飯」のレシピ動画

    粘りの強さがポイント!
    つくね芋のとろろ麦ご飯

    こぶしのような丸い形をしたつくね芋は、しっかりとした粘りが特徴の山芋です。すり鉢ですりおろして口当たりの良い食感に仕上げます。押し麦を加えたご飯との相性は抜群です!すり鉢がない場合はおろし金を使ってすりおろしてもより手軽にお作りいただけます。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      385kcal

    • 費用目安

      600前後

    米(洗米済み) 押し麦 水(押し麦用) つくね芋 溶き卵 めんつゆ[3倍濃縮] 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「つくね芋のすり流し汁」のレシピ動画

    体がポカポカ温まる♪
    つくね芋のすり流し汁

    こぶしのような丸い形をしたつくね芋は、粘り気がしっかりとした山芋です。すりおろして加熱することでもっちりとした食感になり、食べ応え抜群のみそ汁の完成です♪寒い季節にぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      94kcal

    • 費用目安

      200前後

    つくね芋 水 和風顆粒だし みそ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「つくね芋の桜蒸しパン」のレシピ動画

    もちふわ食感♪
    つくね芋の桜蒸しパン

    すりおろしたつくね芋とホットケーキミックスで作る蒸しパンのご紹介!蒸し器を使わずにフライパンで手軽に作れるおやつです。あんこと桜の塩漬けの相性抜群♪和風のティータイムをお楽しみください。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      132kcal

    • 費用目安

      400前後

    つくね芋 ホットケーキミックス 卵 こしあん 砂糖 桜の花の塩漬け

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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