DELISH KITCHEN
活用法いろいろ♪なまり節のレシピ3選

活用法いろいろ♪なまり節のレシピ3選

作成日: 2023/08/29

更新日: 2023/09/29

カツオを加熱加工したなまり節を使ったレシピを簡単動画でご紹介。煮物や唐揚げなど3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「なまり節と大根の煮物」のレシピ動画

    シンプルなおいしさ!
    なまり節と大根の煮物

    かつおのなまり節を使った煮物のご紹介です。かつおを加熱処理して作られたなまり節には、旨味がギュっと詰まっています!大根と合わせてシンプルな煮物にしました。なまり節の旨味と、味のしみた大根をお楽しみください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      268kcal

    • 費用目安

      400前後

    なまり節 大根 しょうが(薄切り) 水 しょうゆ 酒 砂糖 みりん 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「なまり節の混ぜごはん」のレシピ動画

    大葉が香る!
    なまり節の混ぜごはん

    4.5

    (
    4件
    )

    かつおのなまり節を使った簡単な混ぜご飯です。なまり節はしょうゆとみりんでさっと煮て味をつけましょう。大葉は豆苗、かいわれ大根などでも代用でき、お好みでしょうがを加えてもおいしくお召し上がりいただけます。お弁当、おにぎりにするのもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      468kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん なまり節 大葉 ごま油 塩 水 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ひろ。
      かつおの旨味たっぷりの混ぜご飯で箸が止まりませんでした!家に大葉が2枚しかなかったのでそれで我慢しましたが、やはりレシピ通り大葉をもっとたっぷり入れるとさらに美味しいと思った。
  • 「なまり節の唐揚げ」のレシピ動画

    サクッと香ばしい!
    なまり節の唐揚げ

    なまり節を使った簡単な唐揚げをご紹介します。なまり節はかつおを加熱処理して作られ、かつおの旨味がギュッと詰まった加工品です。薄力粉をまぶして揚げることでサクッと感が楽しめます♪しっかりと下味をつけてから揚げましょう!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      290kcal

    • 費用目安

      400前後

    なまり節 薄力粉 片栗粉 サラダ油 おろししょうが 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • 食べるの好き
      簡単で美味しいです。 貧血対策でなまり節レシピを探していました。 簡単ですが、切る時に割れやすいので要注意です。 少しぱさつく感じがあるので気になる方もいらっしゃると思います。 大根おろしとよく合いそうなので、次回試してみたいです。