
ガツンと味が決まる!
豚肉とマッシュルームのにんにく炒め豚こま肉を使った炒め物レシピをご紹介します!大きめに切ったマッシュルームに豚肉の旨味がしっかりなじみ、にんにくの香ばしい風味で食欲がそそられること間違いなしです。ごはんにもお酒にもよく合う一品です♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ことり「マッシュルームって、こんなに旨味が出るんだ〜」と、気付く一品でした。
- はんぎょじんマッシュルームに味がしっかり染みて、とても美味しく出来ました。ご飯が進んじゃいました(^_^;)リピート確定メニューです。
- バジリ子簡単そうなので作ってみました。 材料も調味料も最低限。 かさ増し狙いでネギをピーマンに変更。 にんにくもチューブのものを使ったので 味の出方に不安があったので 味見してから味覇を少し足しました。 ご飯のおかずに合いそうな一品になりました。
- 彗星ニンニクががつんと効いておいしいです 次はエリンギを使ってみます

さっとできる!
鮭と舞茸のバターしょうゆ焼きバターの風味が食欲をそそるおかずのご紹介♪鮭と舞茸の相性抜群の組み合わせは、ご飯を炊く時にのせて炊き込みご飯にしたり、パスタの具材としてもおすすめです。お好みで玉ねぎを加えるとボリュームアップします!【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- まりん長芋とえのき。まちがいないです。
- ココママしめじと、かさ増しに玉ねぎを加えました。あっさりしていてバターのコクもあり、とても美味しくご飯が進みました。またリピートしたいと思います!
- レオバターが効いてて美味しかった。 舞茸2パックにすれば良かった。 ご飯が進みました。
- しほりん簡単にできました。 味が少し濃いめだったので次回は少し調味料の分量を少なめにしようかと思います。

1食500kcal台でも大満足!
白菜のくずし麻婆豆腐豆腐は水切りもさいの目に切るのも不要!フライパンにそのまま入れて崩しながら作る、手間いらず麻婆豆腐です。とろっとした白菜入りの麻婆に絡めながら、ごはんと一緒にお召し上がりください♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- き簡単!麻婆丼
- ゆっきー豆板醤は大さじ1、最後にゴマを一振りと、花椒で辛さを増してます!

フライパンで簡単!
鶏皮の焼き鳥自宅でもできる!とりかわの焼き鳥を塩、たれの2つの味付けでご紹介します。塩はさっぱりと、たれはこってりと、おつまみとしてもおかずとしてもお楽しみいただけます♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ぷぷかっちょ。タレ味を作りました めっちゃフツーに美味しいです ちょっと甘めが好きなので砂糖を少し多めに入れ、酒も少し入れました なんと言っても鶏皮はお安いのが嬉しい
- みーあこれは絶品でした(*^^*) 思ってたより簡単に作れたので、鶏皮がたまったらまた絶対作ります‼️
- あかさたな串指すのが面倒でフライパンで焼きました。 下茹でしてあるので臭みがなく美味しく出来ました

糖質オフ!1人分9.5g♪
担々鍋糖質が低めな野菜を使ったごまの香りが楽しめる鍋です♪豚ひき肉をしっかり炒めて煮込むのでコクが出ておいしく仕上がります。シメの中華麺やうどんの代わりにしらたきを加えるのもおすすめです♪
レビュー
- まきなんか辛みが、足りなかったです。辛いの好きな人はもうちょい豆板醤足してもいいかも笑 これなら何時でも食べたい(º﹃º)る
- ヤックモックうまぁー♪♪黒ねりごまだったのでイカスミみたいに真っ黒になってしまいましたが、味は最高でした♪緑の野菜たくさん取りたくてチンゲンサイ2株入れたけど、薄まることなくおいしかったです♪
- 真似っ子ホームシェフローカロリーでもとても美味しくいただきました😋。
- キートン美味しい!レシピ以外に、白菜1/8程加えた。

お箸がすすむ♪
ささみの生姜焼き丼生姜の効いた甘辛味のささみが、ごはんと相性抜群の一品です。片栗粉をまぶすことでやわらかく仕上がり、味がからみやすくなります♪
レビュー
- きく材料が揃っていたので作ってみました! ささみなのでとても柔らかく、味もしっかりついていてとても美味しかったです♡ キャベツもたくさん食べられて良いと思いました。 家族にもとても好評でした! また作りたいです♪
- まりお弁当に入れました。 ささみの代わりに鶏もも肉を使いました。 簡単にできて美味しかったです。
- 彗星ささみがしっとりしていておいしいです
- ソース・アメリケーヌ広告で買った玉ねぎ小さかったので1個使いました。玉ねぎを炒めた時にでる自然な甘味と、みりん、砂糖、しょうゆでの甘辛味は図抜けていました。惚れ惚れする味です。調味料は多めにしました。ささみは驚くほどのやわらかさでした。作って良かったと思う一品です。

すぐにできる♪
油揚げとミックスビーンズのツナあえツナの旨味を吸った油揚げが口の中でジュワッと広がるあえもののご紹介です。材料をレンジで加熱するだけなので、忙しい日やあと1品欲しい時にすぐに出来てオススメ!お酒のおつまみにもぴったりです♪
レビュー
- SOUL'd OUT本当にすぐ出来て感動しました(◍•ᴗ•◍) 量は小鉢2皿分と少ないので、おつまみという感じです。少し味が濃いかなと感じたので醤油の量を調節すると良いかもしれません。
- まり簡単にできて美味しかったです。
- ハチ美味しかったです(^^
- チロミックスビーンズ1缶に倍増。 油揚げに、ツナと醤油の味が染みて 美味しい😋

やさしい味わい♪
なすの和風そぼろあんかけ香ばしく焼いたなすにしょうがたっぷりのそぼろあんが相性抜群!そのままでももちろん、丼にしてもおいしいですよ♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ホームベル優しい味わいのソボロ餡が出来上がりました。焼き茄子の味を上手く引き立ててくれてとても美味しかったです。
- 彗星ナスがとろとろっとして、あんとよく合います
- ソース・アメリケーヌしょうがの香りが良くていい味です。嬉しくなります。なす🍆は少し太かったのでサラダ油は大さじ2になりました。豚ひき肉の時に別にサラダ油大さじ1/2を使いました。
- 彗星ナスがとろとろでおいしかったです

大根の代わりに♪
焼きかぶの味噌田楽かぶは焼き付けて香ばしく仕上げます。かぶ本来の甘さを田楽みそが引き立ててくれます。箸休めにもおすすめです。
レビュー
- みーあ美味しかったです。
- 彗星焼くときはトースターから目を離さず、微調整しながら火を通すと安心です 余った茎はおひたしにしました
- こうちくん切って焼くだけの簡単メニューかと思いきや、 7分では焼き色が付きませんでした。 結局倍の14分焼きましたが、焼き色はほんのり。 味は美味しかったのですが、時間がかかったので 星は4つで。
- pocoあまり美味しそうにうつっていませんが、美味しかったです! かぶの田楽味噌って聞いたことなかったけど、大根が合うのだからかぶも合いますよね。 甘いお味噌を使ったので、砂糖は入れませんでした。

ハート模様がかわいい♡
ハートのバットブラウニーホットケーキミックスとバニラアイスで生地を作る簡単ブラウニー♪ハート模様で贈り物にもぴったりのスイーツです!

