1. 糖質オフ!1人分9.5g♪担々鍋

糖質オフ!1人分9.5g♪

担々鍋

糖質が低めな野菜を使ったごまの香りが楽しめる鍋です♪豚ひき肉をしっかり炒めて煮込むのでコクが出ておいしく仕上がります。シメの中華麺やうどんの代わりにしらたきを加えるのもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    514kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり