
味噌煮缶を使って♪
サバ缶で回鍋肉風鯖缶を缶汁ごと使うので調味料が少なくて済みます!さっと炒めて作れる簡単炒め物レシピ、ぜひ作ってみてください!
レビュー
- ちーさんパプリカを加えてカラフルにしました!甜麺醤と赤みそを少し加えたら、より一層おいしくなりました⭐︎
- ニャースピーマンが無かったので、ネギで 美味しく出来ました♪
- なむりん魚料理はマンネリ化してしまいがちなので、困った時にこのレシピに頼らせてもらっています。 少ない食材で作れるし、味は濃い目ですがしょっぱすぎなく、すごくご飯のおかずになります。 あまり感想を言わない主人が『美味しい』と言ってくれました。
- イクコサバ缶とキャベツ、後冷凍のピーマンが有ったので、残り物で作りました。思っていたより美味しく出来たので、良かったです。いつもは豚肉で作りますが、サバ缶でも簡単に作れるなら、又、作ろうと思います。にんにくはチューブのみじん切り生にんにくを,使いました。

酸っぱ辛い本格派!
酸辣湯(サンラータン)酸辣湯(サンラータン)とは酢の酸味と唐辛子の辛味が人気の中華料理で、スーラータンという読み方もします。具材は細切りにして形をそろえることで火が通りやすく、とろみのついたスープによくなじみます。酢とラー油の量はお好みで調整し、卵はふわっと仕上げましょう。材料を煮ていくだけなので意外と簡単です♪
レビュー
- ぴ自分で調味料は調節し、酸っぱ目が苦手なので 酢は様子を見ながらいれました! とっても美味しかったです(*^^*)!
- ふたばたけのことえのきの代わりに、冷蔵庫にあった白菜と大根を入れて、別鍋で茹でたラーメンにかけて、酸辣湯ラーメンにしました! 少し酸味が強い方が好きなので、お酢を多めに入れて調節し、美味しくできました♪
- にゃんにゃむニーナおはようございます。今日も大好き。 13日朝ご飯は、 酸っぱ辛い本格派、サンラータン こちらに載せました。 他には、 キャベツサラダ 鮭タルタル、納豆、紅まどんな😻🍊です。 大好きな大好きな先生に 心から感謝して いただきます。 17日夕ご飯は、 酸っぱ辛い本格派、サンラータン こちらに載せました。 他には、 幸せの天津飯、山芋入り天津飯 こちらにも載せます。 ヘルシー中華風、まいたけ生姜あんの揚げ出し豆腐 こちらにも載せます。 シャキシャキヘルシー、水菜とねぎの中華サラダ こちらにも載せます。 納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 8日夕ご飯は、 酸っぱ辛い本格派、サンラータン こちらに載せました。 他には、 ぬか漬け、おやき、納豆 素材ひとつで作る、きゅうりの中華和え ふんわりとろ〜り、天津飯 です。。あんかけがにゃーーー。 これは昨日の夕ご飯です。うみゃにゃ。 ふわふわ卵入り、牛肉と小松菜のオイスター炒め 酸っぱ辛いことはない本格派ではない、サンラータン 上品な味わい、うなぎ入り茶碗蒸し
- brsorおいしかった❤︎

1皿でバランスよし♪
レンジでねぎ玉豚キムチうどんレンジで簡単!ランチにもぴったりの豚キムチうどんをご紹介します♪卵黄を絡ませてお楽しみください。

食欲そそる味わい!
サムギョプサル丼サンチュで包んで食べるサムギョプサルを丼物にアレンジしました。たれをたっぷりと絡め、生野菜も一緒にお召し上がり下さい。
レビュー
- ぴーこ。大葉は食べやすいように千切りにしました!ほうれん草のナムルものせたら、野菜の栄養もとれ、美味しかったです!
- ayumi美味しかったです!ネギがなかったのが残念。 スリゴマも無かったのですが、 いりゴマすらずにかけました!笑 大葉がアクセントになって美味しいです^^ また作ります⭐︎
- はるのひ生野菜たっぷりにすると美味しかったです!タレも手軽でおすすめです。リピします
- ねこ鶏肉で作ってみました! とても美味しかったです!

3日間の使い切り献立♪
鶏むねの梅しそ南蛮【3日目】 鶏むねを使った梅南蛮をご紹介!鶏むねは弱めの火でじっくり火を通すことでしっとり柔らかく仕上がります♪梅干しと大葉のさっぱり感が鶏肉に染み、お箸が進むこと間違いなし! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- たかササミの梅紫蘇巻きをグレードアップ😆 梅は、包丁で荒く刻んだ方が良いかも知れません🤔 梅も1つ多めに😋 サッパリしていて、暑い時にピッタシの一品🤗 今度は、倍量で作ります😁 お酒のアテにも…ふふふ😙
- 旬梅しそダレがパンチが足りないかな? ハチミツ梅を使ったせいなのか… むね肉は塩と牛乳で揉み込んでから 焼きました。 これからの季節にはメインなるレシピだと 思います。
- ともここの梅だれがすっごく美味しい!!年長のこどももおいしい!ともりもり食べてくれました! そうめんにつけたり、もずくと和えたりしても美味しいと思います。

5.5合炊き炊飯器で作る!
究極の塩おにぎりこの配合で作れば、つやつやふっくらな究極のおいしさの塩おにぎりができる♪コンビニの塩おにぎりの味にも近いかも?!ぜひ試してみてください。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- いいモノつくろ簡単で美味しおにぎりが沢山出来ました。 食べきれなかったら冷凍します。有難うございました。
- muu究極!美味しい!! 単体で食べると塩おにぎりだけど🍙 おかずと食べると味が消されてしまいます。
- ほりぃGWのお出かけで作りました!海苔を巻いて美味しくできました♫

おやつやおつまみにおすすめ!
カリカリポテトじゃがいもはなめらかになるまでしっかりマッシュすることでもちっと食感に仕上がります♪ぜひお試しください。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ほりさん揚げるのが少し面倒で、揚げ焼きにしました。 揚げ焼きでももちっとカリッとできました✨ 揚げ焼きだからなのか揚げすぎたのかわからない ですが、香ばしくて何も付けずに食べても美味しかったです!また作りたいです😊
- Riイングリッシュマフィンとともに🍔🍟 2度揚げすると外カリ中もちになって格段と美味しくなる❗️ チリソースとマヨネーズを混ぜたソース美味しかった❤️
- ぽぽおいしかったぁ!!!
- ぱるぱるやばいですやばいですこのレシピ! めちゃくちゃ美味しい!ほんとにみなさんが言う通り外はカリカリ中はモチモチです! しかも低コストで簡単♪私は中にチーズを入れ ました。ぜひ作ってみてください!リピります!

後引くおいしさ♪
さっぱりレモンのなめろうレモンを加えてさわやかななめろうに仕上げました!みそとレモンの酸味でコクがありつつも、さっぱりとした一品に♪
レビュー
- Kめっちゃ美味しかったです(^^) リピ決定✧‧˚
- じゃりがーるみじん切りしてたたいてと手間はかかりますが、 美味しいです。 酢飯の上に乗せていただきました。
- りさ生姜多めで作りました。 ご飯に合う!
- saka109Lお刺身で簡単に作れるのがとても良い。 レモンが入って、さっぱりしてるのも良い。

自然なとろみがおいしい♪
じゃがいもとなめこの味噌汁ほっこりあたたまるじゃがいもとなめこのおみそ汁です!シンプルですが飽きのこない定番メニュー♪ホクホクのじゃがいもとつるっとしたなめこは相性抜群。今日の夕飯にいかがでしょうか?
レビュー
- muu冷凍なめこで作りました!美味しい🤤
- いけまま夕飯に作りました!簡単に作れて美味しかったです(^ ^) 子供にも好評でした!
- ぴんくふぇありー大きめカットのじゃがいもも好きだけど、薄切りにして時短で作るじゃがいもの味噌汁も美味しいです❣️(具材全部沈んでしまいまもはや何の味噌汁かわからないですよね…)
- heroじゃがいもと なめこ という素晴らしい組み合わせでした 美味しかった

ヨーグルト風味でさっぱり!
クッキーサンドアイス簡単に作れるヨーグルトアイスの作り方をご紹介!クリーミーなヨーグルトと、しっとり馴染んだクッキーのサクふわ食感が一度に楽しめます。今日のデザートにいかがですか?

