味噌煮缶を使って♪
サバ缶で回鍋肉風
調理時間
約15分
カロリー
281kcal
費用目安
300円前後
鯖缶を缶汁ごと使うので調味料が少なくて済みます！さっと炒めて作れる簡単炒め物レシピ、ぜひ作ってみてください！
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。ピーマンは縦半分に切り、種を取り除き、一口大に切る。にんにくは薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、にんにくの香りが立ったらキャベツ、ピーマンを加えて油が馴染むまで炒める。サバ缶を缶汁ごと加えてほぐしながら中火で炒める。
3
しょうゆ、塩こしょうを加えて炒める。ごま油をまわしかけ、炒め合わせる。
レビュー
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- パプリカを加えてカラフルにしました！甜麺醤と赤みそを少し加えたら、より一層おいしくなりました⭐︎
Mei
すごく簡単でお気に入りのレシピなので、今回2回目です。ピーマンも大好きですが、今回は季節柄ゴーヤーで試してみました。やっぱりおいしいです。こうなるともはや回鍋肉でもないのですが（汗）、新たなゴーヤーレシピとしても活用したいです。みー
１歳８ヶ月の娘と食べるのに サバ缶の味付けのみにしました☺️ ちょっと飽きる味だったのでレシピ通りにんにく入れたかったなぁ😭 次また作る機会あればレシピ通り作ってみます！えんな
美味しく簡単に出来ました！めんどくさかったのでカット野菜(野菜炒め用150g)を買って、ピーマンは家にあったので他はレシピ通りです。それでも美味しかったですよニンニクもいいアクセントになってました！
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ちーさん