5.5合炊き炊飯器で作る！
究極の塩おにぎり
-
(1件)
調理時間
約60分
費用目安
200円前後
この配合で作れば、つやつやふっくらな究極のおいしさの塩おにぎりができる♪コンビニの塩おにぎりの味にも近いかも？！ぜひ試してみてください。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
186kcal
炭水化物
38.9g
脂質
1.1g
たんぱく質
3.1g
糖質
38.6g
塩分
1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。通常炊飯する。
2
さっくりと切るように混ぜる。
3
ラップを広げて1/6量のせ、三角形ににぎる。同様に計6個作る。
注意事項
・本レシピの白だしは100mlあたり食塩相当量(塩分量)10g前後のものを使用しています。お使いの白だしの塩分量に応じて使用量は増減してください。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1個分あたり0.2gの減塩となります。
- Q
3合炊き炊飯器で作る際のレシピの分量を教えてください。
A3合炊き炊飯器の場合は全ての材料の分量を半量にしてお作りください。
レビュー
-
(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう