
レンジで柔らか!
鶏むね肉のネギ塩レモンチンする前に片栗粉をまぶす事で、つるんとした食感に!レンジで全部調理できるからお手軽です!白ごはんがよく進む味付けで仕上げてあります♪
レビュー
- ぽちぽこかーぷ火を使わなくても済む🎇あつ〜い夏にはぴったりです😋少しだけ黒胡椒をふって食べてみました😋ひと味違って、また美味しくいただきました😋
- M.Sレンチンで手軽に出来てビールが進みそうな美味しいおかずでした😆 ネギは冷凍していた軟白ネギを使いました❗見ての通りみじん切りではありませんが美味しくいただきました👍 500ワットしかないので七分チンしました😉 ちゃんと火が通ってましたよ🎶
- のんこ鶏肉は削ぎ切りで薄めなので、レンジでも火が通りやすくていいですね。 レンチンした器のままで食卓に出したので、洗い物が少なくて大助かりです◎ 美味しかったです。
- まゆフライパン使わなくて済んだので、洗い物少なく楽にできました! レモン汁思い切って入れすぎて味濃くなりすぎましたがご飯に合う味で美味しかったです!

1人分脂質10g以下!
イカとピーマンの黒胡椒炒め低脂質、高たんぱく質なイカを使った炒め物です!黒胡椒をピリッと効かせ、ピーマンとエリンギの食感も楽しめます。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ルノースルメイカが無かったので、冷凍のイカを使いました。 その他はレシピどおりに作りました。 焼いてる最中に、冷凍イカから水分が沢山出てきて、 煮ているような状態になりました。 見た目はお手本とは違いますが、 美味しく作ることが出来ました。

柔らかお肉で優しい味!
ポークピカタ「ピカタ」の語源ピッカータとはイタリア語で「やりのひと突き」という意味。フォークで突いて返せるような薄い肉を使うことが由来だとか。卵をくぐらせてふわっと焼く絶品ポークピカタをご紹介します♪ 食感が楽しい優しい味で、衣に加える粉チーズも人気の秘訣!お好みでケチャップをかけても合います。付け合わせや副菜にはサラダを添えて召し上がれ♪
レビュー
- ちゃまるピカタ作るときは このレシピで作ります。 簡単でとても美味しいです。
- Gi美味しかったです。 今後もこのレシピで作ろうと思います。 液があまったので、2度焼きしました。
- mayいつもと違うピカタ、チーズの風味が良くてとても美味しいです!
- わたしこれは美味しい!香ばしくて、パリッとした感じがまた、いいです。それに、作るのがなんと簡単なことか。 おすすめです。また、作ります。写真食べ始めてからの、気づきました!ごめんなさい🙏ケチャプソースをかけるとさらに美味しくいただけます。

美味しい!
基本の鶏つくね鶏ひき肉と玉ねぎで作る、鶏つくねのレシピです。甘辛だれが食欲をそそります!玉ねぎを多めに入れているのでシャキッとした食感をお楽しみいただけますよ♪晩ごはんの一品やお弁当にぜひ作ってみてください。
レビュー
- ゆうこ玉ねぎ1/4個にして、しめじを追加しました。 お弁当液だれしないようきタレに片栗粉を入れて硬めにしました。美味しいです♡ 色々アレンジできそうです!
- まなみんおいしかったです! タレは濃いめでした。
- ちぃちょっと辛かったですが美味しかったです。砂糖を少し足してもいいかなと思います。孫が喜んで食べてくれました。
- ぼりごん鶏ももひき肉300gで作りました!軟骨やしそを入れても美味しいと思いました😊 タレはもう少しとろみがついてた方が良かったかなと思います。美味しかったのでまた作りたいです。

ボリューム満点節約おかず!
肉巻き厚揚げの角煮風こってりとした甘辛味がご飯との相性抜群!厚揚げを使っているのに、まるで本物の角煮のように満足感があります。豚バラブロックを使った角煮よりも食べ心地が軽いため、ついついお箸が進む一品です。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- り初心者でも簡単にできて、喜んでもらいました!
- あや豚バラを厚揚げに巻いて冷凍ストックして作りましたが、美味しくできました🐷
- 777手間の割には今一つでした。

ヨーグルトソースが決め手!
レンジでスパイシーそぼろごはん鶏そぼろをレンジ調理でカレー風味のそぼろにします!粉チーズなどを混ぜたヨーグルトソースをたっぷりとかけて混ぜて一緒に召し上がれ♪スパイシーなそぼろとさっぱりとしたヨーグルトソースが相性ぴったりです!
レビュー
- まり1人分ずつタッパーにヨーグルトソースとトマト入れ 、スパイシーそぼろも別のタッパーに入れ 、各自食べる時 スパイシーそぼろのはレンジの温め ボタンを押して温め、ヨーグルトソーストマトと共にご飯にかけ食べました 。簡単にできて美味しかったです。
- じゃりがーるめちゃくちゃ美味しい〜! ヨーグルトソース、たまらんです♪ 最高な組み合わせでパクパク食べちゃいました! リピ確☆
- トシ変わった食べ物なので作ってみましたが、正直に言ってご飯にヨーグルトは合いませんね。ただ、カレーそぼろだけはとてもおいしかった。やはりヨーグルトやトマトではなくて卵そぼろなどが普通に合うと思います。カレーそぼろだけなら今後も作ってみたいかな。
- mayuトマト、ヨーグルトソースはなしで倍量で作りました。 おろしにんにくはなかったのでにんにく2かけをみじん切りにして入れました。 味はしっかりついています。 塩辛いと言われたので今度は塩抜きで作ってみます。 パサつきをなんとか出来ればいいのですが。 レンジで簡単なので改良していきたいと思います!

1袋使い切り!
もやしの肉巻きもやしを1袋使って豚バラで巻いたおかず♪焼肉のたれで味が決まるので、さっと作れるのも嬉しい一品です。
レビュー
- あんこ切り落とししかなかったので 1枚1枚巻いていきました。ちょっと手間でしたが 味は良かったです。
- りんたんママたん焼いてるうちにもやし出てくるかな?!って思いながら作りましたが、ほぼ飛び出ずw 綺麗に作れました

ごま油香る♪
にんじんとズッキーニのごまポン酢和えポン酢で簡単に味付けができるにんじんとズッキーニのごまポン酢和えをご紹介♪ごまの風味が口いっぱいに広がります。少ない食材で作れるのもうれしいポイント!もう一品欲しい時にもおすすめの一品です。
レビュー
- きつね人参、ズッキーニ共に1/2本、ポン酢大さじ1で作りました。 硬いと嫌なので、塩で揉んだあと10分くらい置きました。生でも適度に柔らかくて美味しかったです。
- まり簡単にできて美味しかったです。
- pocoちょっと味が濃かったです。
- 章ちゃんにんじん、ズッキーニゆでてから和えました。 ごま油、白いりごま1杯づつにしました。 多いと思ったので、野菜がかたいのもなんとなくいやだったのでゆでてしまいました。

定番の味!
わかめスープ焼肉屋さんで出てくるような、シンプルなわかめスープのレシピです!簡単に作れるので忙しい時にもおすすめです。
レビュー
- みーちゃんパパっと簡単に作れました! 美味しかったです😋 お水300ccだと、2人分足りないので400ccで 調味料はレシピ通りに作りました✌️ すこーし薄かったですけど ちょうどいい味付けで完成しました✨️
- ぴんくふぇありー濃いめの味付けかなと思ったので、調味料を調整しました😊文句なしに美味しかったです❣️
- いいモノつくろごままだですが食べる時に入れますね。
- いけまま夕飯に作りました!簡単に作れて美味しかったです!

ふんわり軽い食感♪
炭酸ジュースケーキホットケーキミックスと炭酸のジュースで作るケーキレシピです!今回はレモン味の炭酸ジュースで作ったのでほのかなレモン風味で爽やかな味わい♪レモンの輪切りやミントを添えると本格的な見た目に仕上がります。
