ごま油香る♪
にんじんとズッキーニのごまポン酢和え
ポン酢で簡単に味付けができるにんじんとズッキーニのごまポン酢和えをご紹介♪ごまの風味が口いっぱいに広がります。少ない食材で作れるのもうれしいポイント！もう一品欲しい時にもおすすめの一品です。
- 調理時間 約10分
カロリー
69kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
にんじん、ズッキーニは千切りにする。ボウルににんじん、ズッキーニを入れて塩(分量外:小さじ1/4)をふってもみこみ、3分ほどおく。水で洗って水気を切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、1を加えて混ぜる。
レビュー
(3件)
5.0
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- 章ちゃんにんじん､ズッキーニゆでてから和えました。 ごま油、白いりごま1杯づつにしました。 多いと思ったので、野菜がかたいのもなんとなくいやだったのでゆでてしまいました。