もやしで簡単♪もう一品
作成日: 2019/03/07
更新日: 2022/10/19
もやしで簡単♪もう一品を紹介! サバ缶ともやしの生姜あえ 麻婆もやし もやしのツナ納豆炒めなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
缶詰を使って♪
サバ缶ともやしの生姜あえレンジで出来るおつまみにぴったりな一品！旨味いっぱいのサバ缶を使ってお手軽に作れます。ぜひお試しください♪
調理時間
約5分
カロリー
249kcal
費用目安
200円前後
サバ缶[みそ煮] もやし おろししょうが ごま油 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 荊姫美味しかったです！もやしがサバ缶でこんなに美味しく変身するなんて！小ネギを乗せて、見た目も良かったです。
- ののさまとても簡単で美味しくできました
- おふみおいしかったです‼︎大根がたくさんあったので 、もやしぢゃなくて、大根で代用しましたが味が染みておいしかったです♡
- ふみもやしの水をあまりきらなかったので、水っぽくなってしまいました。もやしだけで先に多少加熱してから使うのがいいかもしれません。
レンジで簡単！
麻婆もやし5分でできるのに本格的な味わい♡ 料理が苦手な方でも大丈夫♪ ごはんにもよくあって丼にアレンジも！
調理時間
約15分
カロリー
229kcal
費用目安
200円前後
もやし 細ねぎ（刻み） ねぎ おろししょうが 豚ひき肉 砂糖 しょうゆ オイスターソース 鶏ガラスープの素 豆板醤 ごま油 片栗粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Tomo簡単で、甘じょっぱくて好きな味付けで良かったです！
- тakuмasa✩。.Fam夕飯に作りました！ レンジ加熱時間は多めに作りました！ 美味しかったです(*^^*)
- こたピリ辛で美味しかったです(*^^*)レンジだけで出来るのも嬉しいです♡
- yukoフライパンで作ってしまいましたが、美味しかったです💞
ささっと簡単！
もやしのツナ納豆炒めさっとできるので料理が苦手でも大丈夫！もやしのシャキシャキ食感と納豆の風味がやみつきに♪メイン料理と一緒に、ビールのおつまみにもぴったりです。
調理時間
約10分
カロリー
261kcal
費用目安
300円前後
豆もやし ツナ缶 納豆 納豆のたれ しょうゆ こしょう 白いりごま ごま油 細ねぎ（刻み）
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ちゃびりぼんもやしも納豆も安くて美味しくて栄養満点だからまた作りたいと思います！
- 昭和猫屋敷この物価高、安い材料で早く作れて、栄養満点がいいですね。(ツナ缶は高いですが)夜遅く帰って来ても、すぐにできるので、また作ろうと思います。私はこの味好きです。
- さくもも包丁もまな板も使わず、使うのはザルとフライパンだけ、炒めるだけなので簡単でした。しっかりした味で美味しかったです。納豆の新しい食べ方を発見出来ました笑。また作りたいと思います。
- ま〜坊納豆を毎晩食べるので、納豆の変わったレシピを探していてこちらを発見。面白い！と思ったので作ってみました。・・「こんな感じか」ってのが私の感想。旦那さんの感想は「うまいな」でした。 このレシピは普通のもやしではなく、豆もやし必須のような気がします。早目に作って置いておくと、汁が出まーす⚠️
レンジで簡単！
もやしとハムのごまサラダ家計の強い味方♪人気のもやしを使ってスピード調理！冷蔵庫にあるもので作れる和風のお手軽サラダをご紹介します。もやしはレンジでシャキシャキ感を残しながら加熱して、油が入らないノンオイルドレッシングでさっぱりといただきます。香ばしいごまの香りとハムの旨味が良く馴染み、シンプルながら箸が止まらないおいしさです。
調理時間
約5分
カロリー
107kcal
費用目安
200円前後
ハム もやし 砂糖 酢 しょうゆ 白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- かつめっちゃシンプルで美味しかったです！
- あり材料費も安く済むので節約レシピですね！ 簡単にできました。
- バジリ子簡単で経済的な副菜。 和洋中どれにでもそえられるメニューです。 彩りが少しさみしいので、冷蔵庫にあった 小口切りのネギを少し足しました。 サッパリして美味しいです。
- PUREもやしは600Wで3分加熱後、5分くらい放置(余熱活用)してからザルで水分をきって、更にキッチンペーパーを使いました。加熱はこれで問題ありませんでしたが調味料と合わせてからも水分は出ました。。。作り置きには向いていない感じです。出来上がったら早めに食べた方が良さそう。美味しくて味付けもしっかりしているので、水分さえ気にならなければお弁当に入れても喜ばれると思いました。カニかまぼこで作りましたがこれも合います！
特製ピリ辛たれで絶品♪
豚肉ともやしのねぎだくレンジ蒸しレンジだけで作るのでとっても簡単！忙しい時にぴったりのおかずです。今晩の一品にいかがでしょうか？
調理時間
約10分
カロリー
499kcal
費用目安
500円前後
豚バラ薄切り肉 もやし 長ねぎ 白すりごま おろしにんにく しょうゆ コチュジャン ラー油 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです タレがすごく良かったです ラー油に自家製食べるラー油も少しプラスしました
- saka材料を重ねてチンするだけ、たれも混ぜるだけという手軽さでありながら、とても美味しくいただけました！
- 高校デビューたれがとってもおいしいです(^q^) レンジで豚肉はちょっと心配なので、茹でました。 たれは他にもいろいろと使えそう♪使いたい！
さっぱり味の♪
もやしと蒸し鶏のねぎ塩だれ蒸した鶏むね肉と食感のある豆もやしにごま油香る塩レモンだれが相性抜群♪忙しい時にオススメの簡単手間いらずレシピです！
調理時間
約15分
カロリー
253kcal
費用目安
200円前後
豆もやし 鶏むね肉 酒 塩こしょう 水 レモン汁 塩 ごま油 白いりごま 細ねぎ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- かるぽぽさっぱりして楽チンで おいしかったです！
- ブロッコリー好き冷凍のサラダチキンがあったので、チキンと豆もやしそれぞれレンジで温めてから、調味料かけてさらに少しレンジで温めました。手軽でおいしく、食間も楽しめて、家族はあっという間に食べていました。
- pchanさっぱりでとても美味しかったです またリピしたいです
- もちぐまレモンの酸味が効いていてさっぱりして美味しかったです。 タレ多め、ネギ多めにしました。 レモンの酸味が強いかなと思ったのと、レビュー参考に鶏ガラスープ少し足しました。
レンジで簡単♪
なすともやしのピリ辛和えラー油のピリッとした辛さとごま油の風味があとを引く！食卓のあと1品やおつまみにもぴったりです！
調理時間
約10分
カロリー
64kcal
費用目安
100円前後
なす もやし しょうゆ ごま油 ラー油 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 胡水美味しかったです。 先に茄子を3分ほど時間をかけてチンをして、 その後もやしと一緒に再度チンをしました。 茄子の食感を確認しながらチンの時間を調整したほうが良いです。
- まき他の料理してる間にできるから重宝しました。なすなかなか柔らかくならないのは大きいからかも…時間調整して作ってみます。
- えりんとても簡単でした。ピリ辛は、お好みですが、あまり効かせなくても、胡麻の風味が活きて美味しいです。
- 土日料理する人電子レンジでのなす加熱時間足りず、生っぽくなってしまった。 モヤシと一緒に温めたから? 次回は分けて加熱してみます。
簡単！もう一品♪
もやしとちくわの中華和えすぐできる中華副菜♪ もやしとちくわと使った簡単レシピ！ もう1品おかずが欲しい時に是非オススメ！
調理時間
約10分
カロリー
135kcal
費用目安
100円前後
もやし ちくわ 細ねぎ 塩 ☆ごま油 ☆しょうゆ ☆砂糖 ☆おろししょうが ☆いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- りこ安くて簡単でパッと出来ました。
- もかもやしが レンチンでゆでられるなんて びっくり。 すぐ出来ちゃうのが最高！！ 美味しかった～♪ これからは もやしは鍋でゆでません(笑)
- HARU美味しくて簡単で安くできます。 お弁当にも汁を入れなくても十分美味しかったです。 最後に加える塩を鶏がらスープの素にして、より旨みを。
- よしを簡単で美味しい‼️あと一品🤚ってときに作ってます😁
