特製ピリ辛たれで絶品♪
豚肉ともやしのねぎだくレンジ蒸し
レンジだけで作るのでとっても簡単！忙しい時にぴったりのおかずです。今晩の一品にいかがでしょうか？
カロリー
499kcal
炭水化物
17.7g
脂質
39.8g
たんぱく質
16.8g
糖質
13.2g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
ねぎは斜め切りにする。
3
耐熱皿にもやし、豚肉、ねぎを1/3量ずつ順に広げながら重ねて同様に2回繰り返す。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分、肉に火が通るまで加熱する。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、3にかける。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- とても美味しかったです またリピしたいです タレがすごく良かったです ラー油に自家製食べるラー油も少しプラスしました
高校デビュー
たれがとってもおいしいです(^q^) レンジで豚肉はちょっと心配なので、茹でました。 たれは他にもいろいろと使えそう♪使いたい！
pchan