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    特製ピリ辛たれで絶品♪

    豚肉ともやしのねぎだくレンジ蒸し

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    レンジだけで作るのでとっても簡単!忙しい時にぴったりのおかずです。今晩の一品にいかがでしょうか?

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      499kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • 豚バラ薄切り肉 150g
    • もやし 1袋
    • ねぎ 1本
    • ☆特製ピリ辛たれ
    • 白すりごま 大さじ2
    • おろしにんにく 小さじ1/2
    • しょうゆ 大さじ1
    • コチュジャン 大さじ1
    • ラー油 小さじ1
    • ごま油 大さじ1

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      豚肉は食べやすい大きさに切る。

    2. 2.

      ねぎは斜め切りにする。

    3. 3.

      耐熱皿にもやし、豚肉、ねぎを順に広げながら重ねてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分、肉に火が通るまで加熱する。

    4. 4.

      ボウルに☆を入れて混ぜ、3にかける。