ささっと簡単!
もやしのツナ納豆炒め
さっとできるので料理が苦手でも大丈夫!もやしのシャキシャキ食感と納豆の風味がやみつきに♪メイン料理と一緒に、ビールのおつまみにもぴったりです。
カロリー
261kcal
炭水化物
9.6g
脂質
18.4g
たんぱく質
16.3g
糖質
4.1g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにごま油、ツナ缶を油ごと入れて中火で炒めもやしを加え1分程度炒める
2
納豆、納豆のたれ、しょうゆ、こしょう、白ごまを入れさっと炒める。器に盛り、細ねぎをかける。
レビュー
4.1
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