簡単！もう一品♪
もやしとちくわの中華和え
すぐできる中華副菜♪ もやしとちくわと使った簡単レシピ！ もう1品おかずが欲しい時に是非オススメ！
カロリー
135kcal
炭水化物
11.3g
脂質
7.5g
たんぱく質
6.4g
糖質
9.7g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ちくわは5㎜幅に切る。細ねぎは小口切りにする
2
ボウルにもやしを入れふんわりとラップをし600wの電子レンジで4分加熱する
3
ボウルに☆を入れ混ぜ合わせ、もやし、ちくわ、細ねぎを加え混ぜ、仕上げに塩をふり、混ぜる
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 美味しくて簡単で安くできます。 お弁当にも汁を入れなくても十分美味しかったです。 最後に加える塩を鶏がらスープの素にして、より旨みを。
りこ
安くて簡単でパッと出来ました。もか
もやしが レンチンでゆでられるなんて びっくり。 すぐ出来ちゃうのが最高！！ 美味しかった～♪ これからは もやしは鍋でゆでません(笑)こったん
簡単に作れて1品追加出来るので助かります！また参考にしたいです。
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HARU