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    簡単!もう一品♪

    もやしとちくわの中華和え

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    すぐできる中華副菜♪ もやしとちくわと使った簡単レシピ! もう1品おかずが欲しい時に是非オススメ!

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      135kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ちくわは5㎜幅に切る。細ねぎは小口切りにする

    2. 2.

      ボウルにもやしを入れふんわりとラップをし600wの電子レンジで4分加熱する

    3. 3.

      ボウルに☆を入れ混ぜ合わせ、もやし、ちくわ、細ねぎを加え混ぜ、仕上げに塩をふり、混ぜる