簡単！もう一品♪
もやしとちくわの中華和え
すぐできる中華副菜♪ もやしとちくわと使った簡単レシピ！ もう1品おかずが欲しい時に是非オススメ！
- 調理時間 約30分
カロリー
135kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ちくわは5㎜幅に切る。細ねぎは小口切りにする
2.
ボウルにもやしを入れふんわりとラップをし600wの電子レンジで4分加熱する
3.
ボウルに☆を入れ混ぜ合わせ、もやし、ちくわ、細ねぎを加え混ぜ、仕上げに塩をふり、混ぜる
レビュー
(18件)
4.5
※レビューはアプリから行えます。
- yangpa簡単にできるのであと一品というときに便利。ちくわから良いだしが出ますね。
- なななとても美味しかったです。
- もかもやしが レンチンでゆでられるなんて びっくり。 すぐ出来ちゃうのが最高！！ 美味しかった～♪ これからは もやしは鍋でゆでません(笑)
- りこ安くて簡単でパッと出来ました。