レンジで簡単!
麻婆もやし
調理時間
約15分
カロリー
229kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
11.3g
脂質
14.8g
たんぱく質
12.1g
糖質
9.9g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
5分でできるのに本格的な味わい♡ 料理が苦手な方でも大丈夫♪ ごはんにもよくあって丼にアレンジも!
材料 【2人分】
手順
1
ねぎはみじん切りにする
2
ボウルに☆を入れてよく混ぜる
3
ふんわりとラップをかけて600wのレンジで4分加熱する
4
もやしを加えてさらに混ぜる
5
ふんわりとラップをかけて600wのレンジで1分加熱する
6
刻んだ細ねぎを散らしたら完成
レビュー
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- 簡単で、甘じょっぱくて好きな味付けで良かったです!
тakuмasa✩。.Fam
夕飯に作りました! レンジ加熱時間は多めに作りました! 美味しかったです(*^^*)こた
ピリ辛で美味しかったです(*^^*)レンジだけで出来るのも嬉しいです♡yuko
フライパンで作ってしまいましたが、美味しかったです💞
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Tomo