DELISH KITCHEN
  1. レンジで簡単♪なすともやしのピリ辛和え

レンジで簡単♪

なすともやしのピリ辛和え

ラー油のピリッとした辛さとごま油の風味があとを引く!食卓のあと1品やおつまみにもぴったりです!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    64kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • なす 1本
  • もやし 1/2袋
  • ☆調味料
  • しょうゆ大さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • ラー油小さじ1/3
  • 白いりごま小さじ1

作り方

  1. 1.

    なすはへたをとり、縦2等分にし、切り口を下にして斜め薄切りにし、水にさらして水気を切る。

  2. 2.

    ボウルになす、もやし、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。

  3. 3.

    2に☆を加えてあえる。

レビュー

(18件)

3.8
※レビューはアプリから行えます。
  • マロン
    ピリ辛な味付けで美味しかったです
  • たかゆき
    簡単に作れるのでちょっと一品欲しい時にはいい。 ラー油のピリ辛がいい感じに来るので食が進む。
  • えりん
    とても簡単でした。ピリ辛は、お好みですが、あまり効かせなくても、胡麻の風味が活きて美味しいです。
  • el
    かなり美味い!写真のはチンしすぎた^^;

関連記事