DELISH KITCHEN

  • 「鶏むね肉のレバニラ風もやし炒め」のレシピ動画

    簡単!やみつきの味♪
    鶏むね肉のレバニラ風もやし炒め

    4.4

    (
    283件
    )

    鶏むね肉は片栗粉をまぶしてから炒めることで、しっとりとした味わいに仕上げてレバニラ風の味わいをしっかりとからめます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      325kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏むね肉[皮なし] もやし ニラ 塩こしょう おろししょうが 片栗粉 おろしにんにく ごま油 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • HARU
      2回に分けて調理したくない方にオススメの方法です。↓ 適当に切った鶏むね肉に塩胡椒、にんにく、しょうが、片栗粉を混ぜてから、ごま油で焼き色がつくまで焼きました。 市販のニラ入りもやしを1袋投入し、よく炒めたところに調味料を入れ完成。 2回に分けなくても火の通りもバッチリ、照りやトロミもちょうど良く、美味しく出来上がりました。 やはりこのレシピは、油と片栗粉は必須でした。。。(前回は使わず失敗) 夫も「美味しい!」とペロリと完食してくれました。 味もしっかりしているので、ご飯がすすみます。
    • Gさん
      玉ねぎ先炒め、もやし、ニラ炒め取り出してやりました。肉も柔らかく、美味しい。リピ決定 写真は玉ねぎ無しで、1人前版
    • りょん
      もやしにニラ、鶏胸肉となんとリーズナブルな素材。なのにとーっても美味しくてボリュームたっぷり!胸肉も片栗粉のおかげでパサパサ感なくジューシーでした。
    • chiwa♡
      お肉柔らかくて、全体的に見た目もいいし、美味しかったし、簡単でした♪
  • 「豚肉と白菜の中華うま煮」のレシピ動画

    ごはんのお供に♪
    豚肉と白菜の中華うま煮

    4.4

    (
    40件
    )

    身体も温まる一品のご紹介です!とろみをつけることで冷めにくくなります。お好みの食材でぜひお試し下さい♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      298kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 白菜 しいたけ 塩こしょう ごま油 酒 みりん しょうゆ 中華顆粒だし 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 週一おじさん
      白菜、椎茸がありましたので、こちらのレシピを作ってみましたが、思ってる何倍も美味しく、また絶対にリピートします。簡単に作れてうまみの効いた料理でした。
    • さくもも
      余っていたむきエビも少し入れて作りました。 シンプルな調味料の組み合わせでこんなに美味しくてビックリです。あっという間に完食しました。また作りたいです!
    • かおちゃん
      白菜が柔らかく、味付けも良く、とろみがついているので体がぽかぽか温まって美味しかったです💯
    • みかりん
      具材にしめじ、人参、もやし、春雨をプラスして仕上げにオイスターソースを少し足しました。作りやすいレシピで八宝菜よりもかなり簡単で白菜がトロトロで美味しかったです。
  • 「塩鮭と豆苗のバターポン酢蒸し」のレシピ動画

    レンジで簡単♪
    塩鮭と豆苗のバターポン酢蒸し

    4.1

    (
    8件
    )

    重ねてレンジで加熱するだけの簡単おかず♪豆苗のシャキシャキ食感とバターの香りが食欲をそそります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      250kcal

    • 費用目安

      400前後

    塩鮭[甘口] 豆苗 まいたけ 酒 有塩バター ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • えれな
      舞茸と一緒に加熱することできのこの香りが鮭に染みて美味しかったです✨️洗い物も少ないし、直ぐにできるし最高です!
  • 「油揚げ餃子」のレシピ動画

    ジューシーな仕上がり!
    油揚げ餃子

    餃子の皮を油揚げで代用!豚ひき肉の代わりに鶏ひき肉を使ってさらに糖質カット♪ボリューム満点なおかずです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      140kcal

    • 費用目安

      300前後

    油揚げ ごま油 鶏ひき肉 キャベツ 干ししいたけ ニラ しょうが にんにく しょうゆ 水 酒 鶏ガラスープの素 卵液

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「さば味噌と納豆のそぼろ丼」のレシピ動画

    こってりおいしい♪
    さば味噌と納豆のそぼろ丼

    4.4

    (
    15件
    )

    サバの味噌煮缶でお手軽丼を作ります♪ひきわり納豆を使って、ごはんにからみやすいそぼろに仕上げます。仕上げに七味唐辛子をふってピリ辛に!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      641kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん サバ缶[みそ煮] ひきわり納豆 しょうゆ おろしにんにく おろししょうが 細ねぎ(刻み) 七味唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Yママ
      おかかみたいな味で美味しかった。 納豆はひきわりではなく普通の。 サバ缶は1缶、納豆2パック、しょうゆ大1、おろしニンニクとおろし生姜は小1/2ずつで3人分。 納豆が苦手な娘も美味しい、結構好きと言っていた。 普段、魚より肉料理の方が多いので、これは便利で簡単だし栄養たっぷりの良い朝ごはんになった。
    • こころ
      とても簡単で美味しかったです! 面倒だったのでサバ缶1缶丸ごと入れましたが、具沢山になってよかったです。
    • しん吉
      味が濃いくなると思い水煮缶で作りました。 美味しいと子供たち。でも、お母さんには不評。何故か解らないのです。私も美味しく食べました。お母さんは後から帰ってきたからか、部屋中が納豆臭いと。
    • ゆん
      簡単で美味しく出来ました!
  • 「ささみと豆苗のピリ辛蒸し」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分4.3g♪
    ささみと豆苗のピリ辛蒸し

    4.3

    (
    12件
    )

    大きめに切ったささみ、豆苗、もやしのシャキシャキ食感で食べ応えのある一品に。ピリ辛のたれは淡白なささみとの相性抜群です。糖質オフを実践されている方でも栄養が偏らないよう、野菜を取り入れながら糖質10g以内に抑えられる主菜をご用意しました。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      245kcal

    • 費用目安

      500前後

    ささみ[筋なし] 油揚げ[油抜き処理済み] 豆苗 豆もやし 塩こしょう 酒 長ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ 豆板醤 ごま油 おろしにんにく おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • mi
      簡単で美味しい!コスパも良し! また作ろうと思います!
    • うさみみこ
      もやしから出た水分でタレが薄まってしまった。 レンチン調理は簡単だけど、ささみは固いし油揚げもゴワッとして美味しくなかった。
  • 「かぼちゃとツナの煮物」のレシピ動画

    ほくほく食感♪
    かぼちゃとツナの煮物

    4.6

    (
    17件
    )

    甘いかぼちゃにツナのうま味がしみ込んで絶品!あと一品足りないときや、お弁当のおかずにもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      181kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[水煮] かぼちゃ みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • chi
      美味しかったですね、シンプルに ただ、ポイントを見落としてツナ缶そのまま入れるところ入れずに作ってしまいましたが美味しかったです むしろない方が正解なような気がしました かぼちゃの煮物からほんのり香る魚の臭いが、ツナ缶そのまま入れちゃうと魚の生臭い感じが強くなるかな〜 って思いました でも美味しく作れたのでいいかな笑
    • みやこまん
      簡単にできました。 美味しかった。
    • まり
      お弁当に入れました。 美味しかったです。
    • M
      簡単だし時間もかからず副菜に丁度いいです! 水は150にして作りましたが味付けも問題ありませんでした。
  • 「かぶと厚揚げの桜えびあん」のレシピ動画

    ほっとする味♪
    かぶと厚揚げの桜えびあん

    うまみを含んだかぶに、桜色がきれいなあんをたっぷりとかけて♪簡単なのに見栄えもよい一品です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      216kcal

    • 費用目安

      700前後

    桜えび (生) 厚揚げ かぶ(葉付き) 水 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こんにゃく
      海鮮の出汁がきいていて良いです!かぶが柔らか〜〜〜
  • 「鶏肉のケチャマヨ炒め弁当」のレシピ動画

    ワンパン !
    鶏肉のケチャマヨ炒め弁当

    4.0

    (
    5件
    )

    フライパンだけで、多くの調理器具を使わないので準備や洗い物が楽チン♪15分で完結するお弁当です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      512kcal

    • 費用目安

      200前後

    鶏もも肉 エリンギ ケチャップ マヨネーズ サラダ油 豆苗 めんつゆ[3倍濃縮] 白すりごま ちくわ 溶き卵 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「シナモンバナナのホットサンド」のレシピ動画

    トースターでできる♪
    シナモンバナナのホットサンド

    4.7

    (
    7件
    )

    アルミホイルを使ってホットサンドがトースタで作れます。ちょっとした一手間でいつもの朝食がワンランクUP!シナモンとバナナの香りがたまりません♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      456kcal

    • 費用目安

      100前後

    バナナ 砂糖 シナモンパウダー 溶かしバター(無塩) 食パン[6枚切り]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りんご
      食パン一枚で作りました。 バターはマーガリンで代用し、作る量が少ないためシナモンと砂糖は食パンに直接ふりかけました。 アルミホイルに包んでトースター3分→アルミを外してトースター3分にしました。 美味しかったです。
    • ぽち
      簡単で美味しかったです! 最後の加熱は想像以上に焦げやすいので1分刻みくらいで様子見た方が良さそうです。 パン2枚とバナナ分厚みがあるので、ノーマルのトーストが3分強のところ2分だと若干加熱し過ぎでした