こってりおいしい♪

さば味噌と納豆のそぼろ丼

サバの味噌煮缶でお手軽丼を作ります♪ひきわり納豆を使って、ごはんにからみやすいそぼろに仕上げます。仕上げに七味唐辛子をふってピリ辛に!

  • 調理時間 約10分
  • 641kcal(1人分あたり)

料理レシピ

材料1人分

  • ごはん どんぶり1杯
  • サバ缶[みそ煮] 1/2缶(95g)
  • ひきわり納豆 1パック
  • ☆調味料
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • おろしにんにく 小さじ1/3
  • おろししょうが 小さじ1/3
  • ★仕上げ用
  • 細ねぎ(刻み) 少々
  • 七味唐辛子 少々

料理を楽しむにあたって

作り方

1.

フライパンにサバ缶は缶汁ごと、☆を入れて中火で熱し、身をほぐしながら水気がなくなるまで炒める。

2.

ひきわり納豆を加えて全体がなじむまで炒める。

3.

器にごはんを盛り、2をかけ、細ねぎをちらし、七味唐辛子をふる。