ほくほく食感♪
かぼちゃとツナの煮物
調理時間
約10分
カロリー
181kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘いかぼちゃにツナのうま味がしみ込んで絶品！あと一品足りないときや、お弁当のおかずにもおすすめです。
手順
1
かぼちゃは種とわたを取り除き、2〜3cmの一口大に切る。皮はところどころ切り落とす。
2
鍋にかぼちゃ、ツナ缶、☆を入れて中火で熱し、煮立ったらふたをして弱火で5〜6分程かぼちゃが柔らかくなるまで煮る。
ポイント
ツナ缶は缶汁ごと入れてください。
レビュー
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- 美味しかったですね、シンプルに ただ、ポイントを見落としてツナ缶そのまま入れるところ入れずに作ってしまいましたが美味しかったです むしろない方が正解なような気がしました かぼちゃの煮物からほんのり香る魚の臭いが、ツナ缶そのまま入れちゃうと魚の生臭い感じが強くなるかな〜 って思いました でも美味しく作れたのでいいかな笑
まり
お弁当に入れました。 美味しかったです。
chi