2020/04/19のおすすめ
作成日: 2020/04/19
更新日: 2022/10/19
2020/04/19のおすすめを紹介! わらびとにんじんの肉巻き サワラとあさりのレンジ蒸し スモークサーモンのポテサラ風などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
ご飯のおかずにぴったり！
わらびとにんじんの肉巻きわらび、にんじんを巻いた肉巻きレシピをご紹介♪甘辛の照焼きだれがよく絡み、ご飯がすすむおかずになります！豚バラで代用すると、こってりした味わいにもなり、アレンジが広がります♪晩ごはんの一品にいかがでしょうか？
調理時間
約20分
カロリー
387kcal
費用目安
800円前後
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 わらび[水煮] にんじん 片栗粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆかぴー作りました！家族にもおいしー！と好評でした！！ワラビのレパートリーが増えましたー！また、作りたいです。弁当のおかずにもなりますね。
ふっくら仕上げ♪
サワラとあさりのレンジ蒸しレンジで作るお手軽蒸し料理！淡白な味のサワラに、あさりのうまみとバターしょうゆの風味が染み渡ります♪
調理時間
約15分
カロリー
210kcal
費用目安
600円前後
サワラ[切り身] あさり アスパラ にんにく 塩 酒 しょうゆ こしょう 有塩バター
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 杏樹２回目です。 今回は下にざく切りキャベツを敷き、カブと一緒に作ってみました。 サワラとアサリは多め、キャベツから水分が出ることも考慮して、調味料は1.5倍にしました。調理時間も2分くらい長めに。 サワラはふわふわ、アサリも野菜もやわらかくて、味もしっかり。レンジだけで作れるなんて嬉しいです。水分の多すぎない淡白な野菜なら何でも合いそうです。 スープも美味しい～！全部飲みたいくらいですが塩分が気になるのでやめておきました(笑)
- babachanアスパラ無しで作りました。厚みのあるさわらだったので、塩コショウは少し多めにしました。あさりは砂抜きした後、冷凍したものを使用。とても美味しかったです。汁とご飯が合い、汁だけでご飯が進みます。汁が残ったので(たぶんアスパラを入れなかったので)キャベツとエリンギを炒め(胡椒を少しふり)汁を絡めてみました。◎です。
- きぃ春が旬の食材で本当に美味しくできました！サワラはレンチンだとふんわり柔らかく仕上がるのですね☺️最高です。アサリの砂抜きがちょっと手間だったので冷凍かパウチを使うと楽ちんだなぁ〜と思いました！
- ろみこれは簡単美味しい！ サーモンでもいいかもしれない。 残りのスープでパスタを入れてスープパスタへ。 時間かかりそうな料理に見えて、実はレンジだけっていう簡単料理。 盛り付けによっては豪勢に見えるので、アレンジも楽しめそう！
糖質86%オフ！
スモークサーモンのポテサラ風糖質の低いおからでポテトサラダ風に仕上げました！その他の具材も糖質の低い食材ばかり♩ツナや卵、アボカドなど具材を変えて色々な味を楽しむのも◎ ※一般的なじゃがいもを使用するポテトサラダと比較した場合の糖質減少率になります。(糖質1人分2.6g)
調理時間
約15分
カロリー
182kcal
費用目安
300円前後
スモークサーモン 生おから きゅうり 塩 こしょう マヨネーズ 粒マスタード
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- きみたんスモークサーモンがいいアクセントになります！ ふつうのポテトサラダより、こちらの方があっさりとして好みです！ また、つくってみたいと思います！ リピでつくりました！ プロセスチーズをプラスしてみました。 ちょっと濃厚になって、良かったです。
包丁いらず！
豚もやしの三角春巻き外はザクザク！中はあつあつ！包丁、まな板を使わないお手軽春巻きのご紹介です。具材はレンジで作るため、フライパン1つで作れるのが嬉しいポイント！春巻きは形を変えるだけで雰囲気が変わり、お料理のレパートリーが広がります♪
調理時間
約30分
カロリー
113kcal
費用目安
400円前後
春巻きの皮 春雨 豚こま切れ肉 もやし サラダ油 酒 オイスターソース おろししょうが 塩こしょう 水 薄力粉 水
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- かとにゃんいつもとは違う春巻の形で、家族に驚かれました😆三角に巻くのも楽しかったです😌💓 味も子どもが好きな感じで、すぐなくなりました❗
- もぐり普通の春巻きのように巻いてしまいましたが、 餡の味付けがとても好みでした☆ 余った分は、揚げる前の状態で冷凍しました〜
- けーボリュームたっぷりで美味しかったです！ 三角に包むのがなかなか上手くできませんでしたが、4つ目あたりで慣れてきてキレイに包めました。笑
- スイカペペ簡単で、とてもおいしかった😌❤️ また作りたいレシピです。
麺にからめて♪
明太とろろうどんねばねばのとろろに泡立てた卵白を加えてふわふわに仕上げ、プチプチとした食感の明太子と合わせます♪簡単であっという間にできるのに満足感たっぷりのレシピです。
調理時間
約20分
カロリー
416kcal
費用目安
400円前後
冷凍うどん 明太子 卵 長芋 めんつゆ[3倍濃縮] 水 細ねぎ(刻み) 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- やこん想像以上においしかったです（ ; ; ） とろろと明太子が好きな人全人類好きだと思います！ 絶対また作ります✨
- あくびとても美味しくできました！ スープが余ったので片栗粉、醤油、すりおろしニンニクを入れて焼き、山芋鉄板焼きにしました。2度おいしくいただきました🌟
- 唯卵黄と混ぜてのふわふわとろろなのね、なるほど。うどんにするとかさ増しされる気がする。
糖質オフ！1人分1.3g♪
ひき肉と小松菜の和風オムレツ糖質の高めなケチャップは使わず、マヨネーズはポン酢を混ぜたソース、かつお節、青のりで和風に仕上げました♪糖質オフを実践されている方でも栄養が偏らないよう、野菜を取り入れながら糖質10g以内に抑えられる主菜をご用意しました。
調理時間
約30分
カロリー
371kcal
費用目安
300円前後
合いびき肉 卵 小松菜 塩こしょう サラダ油 塩 こしょう マヨネーズ ポン酢しょうゆ かつお節 青のり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- おくあにダイエット中ということで夕食のメニューを探していて辿り着きました。糖質を控えている中、食べて満足感もありオススメです。 鰹節とマヨ醤油ポン酢も和風オムレツにぴったりでした！
- ヤックモックポン酢マヨソースが美味しい❗️ 旦那と食べる時間が合わないので、1人分づつ焼きましたが美味しかったです✨ ボロボロして食べにくいから、今度は多めの卵に混ぜて焼いてみようかと思います！
- はじこ卵とじにするとしっかりメインのおかずになりました✨ 満足感があって美味しかったです。また作ります。
- しーずー材料少ないのにかなりのボリュームで1品で満足のいく品です。 旦那も美味しいと言ってくれました。 卵で包むの難しそうだったので卵3つにしました。
ひんやりさっぱり♪
トマトとおかひじきのポン酢おひたししょうがが効いたさっぱりおひたしです。 ポン酢を使って簡単に作れ、よく冷やして美味しいレシピ。 トマトは切ってから浸すと水分が出るので、食べるときに切りましょう！
調理時間
約5分
カロリー
44kcal
費用目安
600円前後
トマト おかひじき かつお節 ポン酢しょうゆ 水 おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ピクミン家庭菜園でたくさん収穫した黄色いミニトマトを12個使いました☆さっぱりして美味しかったです！
- Kほうれん草も入れてみました♪ サッパリしてて美味しかったです(^^) リピ決定✧‧˚
トースターで作る♪
揚げない鮭からあげ唐揚げにすることで食べごたえのあるボリュームおかずに大変身♪トースターで作るので脂身の多いサーモンを使うのがおすすめです。お弁当のおかずやおつまみにぜひお試しください！
調理時間
約15分
カロリー
257kcal
費用目安
400円前後
生鮭[切り身] サラダ油 酒 みりん しょうゆ おろししょうが 片栗粉 薄力粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ポチ美味しかったです。揚げるより簡単だしヘルシーでいいですね😊
とろっとした味わい♪
しいたけとにんじんの中華スープしいたけとにんじんの中華スープを作ります！材料を切ったら煮るだけで完成の簡単レシピ♪他の野菜を入れてアレンジもできます。ふわふわ卵の入ったとろみのあるスープは、食べるスープとして朝食にもおすすめです。
調理時間
約20分
カロリー
135kcal
費用目安
200円前後
卵 しいたけ にんじん 塩 しょうゆ ごま油 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ニャン太冷凍していた生椎茸を、にんじんと一緒に水から煮ました。 椎茸からかなりいい出汁が出て、簡単で美味しいスープが出来ました。 慌て過ぎて卵もとろみも忘れましたが、なくても充分なお味でした。
- シェリル美味しくて何回も作ってます✨
- しーずー美味しすぎて旦那絶賛でした！！ アレンジでひき肉いれて作っても美味しそう…！！
- ルル美味しくできました☺️
濃厚なめらか！
トースター焼きチョコプリントースターで作るお手軽デザートをご紹介♪ぷるっとなめらかなプリンにチョコをのせて焼くことで普通のプリンとは違った味わいを楽しめます！しっかり食べ応えもあるのでおやつにぴったりです。※より安全にお作りいただけるようポイントを追加しました。2020年6月
調理時間
約60分
カロリー
152kcal
費用目安
100円前後
ミルク板チョコレート 牛乳 卵 砂糖
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- めあり大きめのココット2個で作りました。 15分では固まらず追加で10分焼いた後に、アルミホイルを外して焼きました。 少し甘さ控えめな気がしたので、砂糖の量を好みで調整すると良さそうです。 材料も少なく手軽にできました。
- ばばちゃ4分の1は明治のブラックチョコレートを使いました。残りはミルクチョコレート。上のトッピングはホワイトとミルクチョコレートを乗っけてみました。トースターの温度設定がないからか15分では焼き上がらず。25分やって最後の仕上げを5分に変更。これで上手くできました。トッピングしたチョコの焦げ目がアクセントになって美味しかったです。レビューに書いてあった通り濃厚チョコプリンではないですが美味しかったですよ。混ぜる工程をさらぞれ5分、10分程丁寧にやるとプリン木地がなめらかになりいいと思います。バレンタインコストを抑えられて大成功です。
- あずきバレンタインで家族に作りました。 焼く時間が15〜20分では足りなかったので、、25分ほど焼いて、アルミホイルを外して焼くぐらいが良いと思います。レシピの焼き時間では足りません😅焼きが甘いと思って時間を追加してたら焼きすぎで固くなってしまったので大変でした💦 固いプリンみたいになっちゃったけどまあ美味しい🙃
- yuriチョコが大量にあるから作ってみたけど、 リピはしないかな。 普通のプリンの方が美味しい。 簡単ってところで☆3。
