2023/05/18のおすすめ
作成日: 2023/05/18
2023/05/18のおすすめを紹介! フリフリチキン フーヨーハイ アスパラのバターソテーなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
テリがきめて♪
フリフリチキン「フリフリチキン」とはハワイのローカルフードで、「フリフリソース」という独特の甘辛いソースに漬け込んだ骨付きチキンを炭火の上でグルグル回転させながら焼き上げるバーベキューチキンです。今回はご家庭でも作れるように漬け込みたれに漬けてオーブンで焼き上げるレシピにしました。日本でも手に入る材料でハワイ気分を味わってみてはいかがでしょうか。
調理時間
約120分
カロリー
292kcal
費用目安
600円前後
鶏もも肉 酒 塩 しょうゆ はちみつ おろしにんにく コリアンダーパウダー パプリカパウダー 100%パイナップルジュース
- ※1人分あたり(4人分として)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ふわふわ食感♪
フーヨーハイフーヨーハイ(芙蓉蟹)は中国広東の郷土料理でふんわり半熟に仕上げたかにと卵の炒め物♪中国で定番のメニューですが日本ではかに玉として親しまれています。
調理時間
約20分
カロリー
242kcal
費用目安
600円前後
卵 カニ缶[ほぐしみ] 長ねぎ しいたけ グリーンピース[冷凍] 塩 ごま油 酒 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- kozyyカニかまで作りました。 餡は、みりんも加えて甘めにしました。 美味しかったです♪
- にゃんにゃむニーナ1日夕ご飯は、 カリッとジューシー、基本の油淋鶏 ユーリンチー ふわふわ食感、フーヨーハイ 彩りきれいな中華クラゲときゅうりの春雨サラダ 簡単に作れる、かぶとえのきの中華スープ です。
- ★グリンピースなし。 美味しい！
シンプルな味わい♪
アスパラのバターソテーアスパラ本来の美味しさが最大限に楽しめるレシピです。バターの香りと鮮やかな緑が食欲をそそる！蒸し焼きにすることで中までしっかり火が入り、野菜の甘味が引き立ちます。レモン汁をしぼってお召し上がりください♪
調理時間
約10分
カロリー
67kcal
費用目安
600円前後
アスパラ(大きめのもの) 塩こしょう 有塩バター レモン(くし形切り)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- たい焼きアスパラガスが安く店頭に並んでいたのでシンプルに素材の味を楽しみたくて。本来の甘みを感じるレシピでとっても美味しかったです！ ただバターの量や焼き時間は購入したアスパラの大きさに合わせて調整した方がいいです。 レシピ動画だとかなり大ぶりのアスパラを使用してますが、それよりも細かったため少し焦げました💦 次回は動画のような大きなアスパラでリベンジしたいと思います⭕️
- elgood
- もじゃ美味しかったです
- KaY簡単にできて美味しかったんです。
まとめて作って平日楽々♪
鶏むねとキャベツのオイマヨ炒め【冷蔵3日/冷凍14日】オイマヨのまろやかでコクのある味わいがおいしい♪鶏むね肉は下味をつけ、蒸し焼きでふんわりと仕上げましょう。
調理時間
約15分
カロリー
208kcal
費用目安
600円前後
鶏むね肉[皮なし] キャベツ 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 しょうゆ オイスターソース マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- N美さん簡単だし美味しいのでリピします！ 作り置きしたいのに結局全部食べてしまいます🥹✨
- とし子下味つけて焼くだけ、とても楽に、美味しく出来ました
- deli今回は片栗粉でまぶした切り身の鶏むね肉をオーブンで焼いたあと、フライパンでキャベツとオイマヨ炒めしたところ美味しく早く出来ました。フライパンの油はねの心配もなく、とても楽に美味しく出来ました😋
- とうちゃんムネ肉も柔らかく食べるときは温めるだけなのでホントに時間が無いときにとても便利。 子供にまた作ってと言われ程好評でした。
ごま油香る♪
じゃこご飯じゃこの香ばしさが食欲をそそる、じゃこご飯をご紹介します！さっと作れるので朝ごはんやお弁当にもおすすめです♪
調理時間
約10分
カロリー
354kcal
費用目安
500円前後
ごはん ちりめんじゃこ みりん しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- レオちりめんじゃこが大好きなので作りました。 簡単に作れてとても美味しかったです。 ご飯の進み具合いも早かったです。 リピ決定‼️
- hinamommyおにぎり🍙にも合うと思います。 胡麻を入れた方が好きかも。胡麻を混ぜたい。 お弁当でご飯に胡麻をかけてみました。 簡単です。
- ティグルまぁまぁ。
- まる旨いっ
20分で完成！時短献立♪
アボかぼちゃサラダ生ハムの旨味と塩気がアクセントのデリ風サラダはいかがでしょうか？かぼちゃのほっこり感とアボカドの濃厚な味わいがクセになる一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
調理時間
約10分
カロリー
244kcal
費用目安
200円前後
かぼちゃ[種とわたなし] アボカド 生ハム マヨネーズ ヨーグルト[無糖] 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ごはんに合う！
うま辛きゅうり漬けきゅうりを切って漬けるだけ！ポリポリ食感とピリ辛の味付けがあと引くおいしさの一品です。ごはんがすすむこと間違いなし♪
調理時間
約90分
カロリー
234kcal
費用目安
100円前後
きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 唐辛子(輪切り) 白いりごま
- ※全量分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 真似っ子ホームシェフ叩くのは音が響くので押し潰す方式でやりました😄。2本くらいじゃ物足りないかも🥒。
- HISACIN超カンタン！！とっても美味しいのに、作り置きが出来る！！嬉しい一品でした☆☆☆ 夏の自宅収穫胡瓜の大量消費に是非使わせていただきます(^^) ありがとうございます✨
- derikichidanomi何度かリピートしてる中で今回は半日漬けてみました 甘さが引き立ちますが味が染み込んで美味しいです♪
- ハチ美味しかったです(^^
ささっと作れる！
焼きししとうししとうをフライパンで焼いて、しょうゆとかつお節でシンプルに仕上げた一品をご紹介！少ない材料でできるので、ししとうが余ってしまったときや簡単おつまみとしてもぴったりです♪
調理時間
約10分
カロリー
27kcal
費用目安
50円以内
ししとう サラダ油 かつお節 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ふんわりチーズ風味！
枝豆と卵のコンソメスープ枝豆と卵が具材の洋風スープを作ります。枝豆のコリっとした食感と、卵のふんわりと軽い口当たりが楽しめる一品です。卵は粉チーズと合わせ、コクのある味わいに仕上げました。少ない材料で彩り良く仕上がるので、朝ごはんやランチにおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
90kcal
費用目安
100円前後
卵 むき枝豆[冷凍] 粉チーズ コンソメ 塩 水 黒こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まり簡単にできました。 美味しかったです。
- cyapi卵ふわふわで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ♡ ホッとするまろやかスープでした(◍¯∀¯◍)
- ☆りーたん☆玉ねぎもプラスしました。粉チーズ入りのふわふわたまごがほんのり優しい甘さで美味しかったです。家族からも大好評でした。また作ります。
- たんぱく質枝豆がたくさんのこっていたのでこのスープを作ったのですが、粉チーズの味がふんわりしてとても美味しかったし卵も粉チーズと一緒に混ぜたからなのか火力がよかったのか分からないけどふわふわで美味しかったです！包丁使わずに簡単に出来るのでまた作りたいです！
お腹も満足♪
おからマフィン生おからで作る、薄力粉少なめのマフィンレシピ！焼き立てはふわふわで、冷めるとしっとりします♪おやつにぴったりです。
調理時間
約50分
カロリー
182kcal
費用目安
200円前後
生おから 無調整豆乳 砂糖 卵 サラダ油 薄力粉 ベーキングパウダー
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- クララ初めておからでマフィンを作りました♪ ドロっとした生地で焼いたので、動画のようになめらかな表面にはなりませんでしたが、味は甘さ控えめでとっても美味しかったです♪ 今度は柔らかな生地になるように調整して再挑戦したいと思います♪ レシピありがとうございました😊
- marjoram豆乳を手作りしているので、余ったおからはこちらのマフィンにしています。 小麦粉は米粉に変えています。 美味しくて何回も作っています♪
- panaya抹茶味です〰おからパウダー消費でトライしました 可愛く焼けました 味については砂糖が少ない気がします
