大人男性も嬉しいボリューム感♪お弁当のレシピ9選
作成日: 2023/05/14
更新日: 2023/06/21
ボリューム感のあるお弁当のレシピを簡単動画でご紹介。照り焼きやカレー、揚げ物など9本のレシピを紹介していますので、日々のお弁当の献立にぜひお役立てください。
・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。
スタミナ弁当!
和風キーマカレー弁当レンジで時短料理にできるキーマカレーをご紹介!煮込まないので簡単に作れます。めんつゆを入れることで和が香る一品になります!
レビュー
- るるキーマカレー弁当❣️素揚げ夏野菜トッピングで美味しそうに出来ました
- みらいのさくいち簡単においしくできました。
- りにたろう辛さを食べる人に応じて変えています! 忙しい朝に簡単に作れます。味もサイコー!何度もリピってまーす❤️
- 絵本虫何度もお世話になりました。息子も大好きです! ただ個人的に玉ねぎはもうちょっと火が通った方が好きなので加熱調整が必要でした。
ボリューム満点♪
トースターで!焼き鳥弁当トースターでこんがり焼いたお肉に焼き鳥のたれをぬって、レンジで作れる卵そぼろと一緒にごはんにON!冷めても美味しいお弁当の完成です!
がっつりボリューム!
豚カツのっけ弁当豚ロース薄切り肉を3枚重ねてとんかつ風に♪マヨネーズで衣をつけてトースターで焼くので簡単!ジューシーで柔らかい仕上がりになります。ごはんの上にのせてソースをかけてお召し上がりください!
レビュー
- しとっぺトースターがないのでフライパンで焼きました。簡単に出来て良かったです。
- ねこ鍋トースターだと思ってた感じのサクサク感にならず、急遽フライパンで!普通の豚カツより大好きです!
- もとさいとう思ったよりあっさりの味付けになりましたが、とても美味しかったです。トースターで焼くだけなので朝の時短になりました。
- みっぴい外はカリカリで、肉はマヨネーズが効いて柔らかく仕上がりました。
ボリュームたっぷり♪
梅唐揚げ弁当梅肉のアクセントが食欲をそそる唐揚げ弁当はいかがでしょうか?梅の塩気が効いているのでお弁当のおかずにぴったり♪小さめのフライパンで揚げ焼きにすれば、片付けも簡単!副菜は菜の花の代わりにアスパラなどでもお作りいただけます。
レビュー
- そら麺つゆがなかったので、白だしを少し加えて作りました。生姜やニンニク、梅干しも全てチューブの物を使い、少し多めに入れてもみこみ、焼き海苔はどうしてもくっついてしまうので、諦め半分で揚げましたが、肉を薄く切って皮も一緒に揚げたので、パリパリじゅわ〜の美味しい唐揚げができて、お弁当も喜ばれました。 もう少し梅干し多めでも良かった感じもしたので 次はもう少し多めに入れてリベンジしたいと思います。 ごちそうさまでした。
- ブラウニー梅唐揚げだけお弁当のおかずに作り置きしました。鶏肉のジューシーさと海苔のとろける感じが合ってて美味しかったです。
ボリューム満点!
肉巻き厚揚げ弁当厚揚げに豚肉を巻いて食べ応え抜群のお弁当おかずに大変身♪焼肉のたれで味をつけることで忙しい朝でもささっとごはんが進む味に調味ができます。明日のお弁当にいかがでしょうか?
レビュー
- 内田洋子インゲンと人参に入りごま買うの忘れてごま油少したらしてみたら香ばしくて美味しかったです。
ボリュームたっぷり♪
照り焼きソースのトリテキ弁当こってり味のトリテキをお弁当おかずにアレンジ♪のり弁にのせればたれでごはんが汚れず、見た目もよくなります。ごはんに合うしっかり味で、冷めてもおいしくお召し上がりいただけます♪
レビュー
- ハルハル厚さ半分にして2枚焼きましたが、お弁当に入るのは1枚で十分でした。手軽に作れて、味にも満足です。リピ有りの一品
- ポチ美味しかったです😊ただ厚さ半分に切るのは上手くいかなくてちぎれそうになったので切り分けました😅今度から最初から切り分けて厚い部分だけ半分に切ろうと思います。
- みーあお弁当の分だけ一人分を作りました。 子供が美味しかったと言ってくれました😋 思ってたよりも簡単に作れたので、また作りたいと思います😊
- ミルクレープ作りました!簡単です。次回はもう少し砂糖を加えて作りたいと思います。早速明日のお弁当にします。
しっかり味でお弁当に!
豚肉と厚揚げのスタミナ炒め厚揚げでボリュームアップ!ピーマンは食感を残してさっと炒めて♪片栗粉をまぶす事でしっかり味がからみます!
レビュー
- みあ倍量にして、晩ごはんのおかずにしました。 簡単でおいしかったです。
- あーたまたま全部の食材があったので、キャベツも追加してサッと作りました。 焼き肉のタレで味が濃いから、おつまみにも最適です。 明日のお弁当のおかずと自分のつまみが同時にできました♪
- でつ具材は人参・きゃべつ・ブロッコリー芯(真中白い所)・ピーマン・厚揚げ具材をたくさん入れて作った。 固いと嫌なので人参・きゃべつ・ブロッコリー芯はレンチンしました。 夜のおかず
- eggoo焼肉のタレ檸檬風味🍋のものを使いましたが 分量を表記よりも少し多めに入れて作りました。美味しかったです。
ボリューム満点♪
ポーク缶とサンチュの折りたたみおにぎり焼きのりに具材をのせてパタパタと折りたたんで作る、折りたたみおにぎりのご紹介です!ポーク缶にサンチュとキムチを合わせて、さっぱり旨辛に仕上げました♪
いつもありがとう♡
父の日弁当弁当の箱に日頃の感謝の気持ちをいっぱいつめて♪ふたを開けたらほっこりすること間違いなし!パパだってロマンチストなのです♡