デリッシュキッチン
大根おろしでスッキリ♪人気のサラダ3選

大根おろしでスッキリ♪人気のサラダ3選

作成日: 2023/05/23

更新日: 2023/06/23

大根おろしを使った人気サラダのレシピを簡単動画でご紹介。ガッツリ肉も大根おろしを乗せればサッパリ!肉と野菜の両方が楽しめるサラダになります。おかずサラダとして日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「ポークソテーのおろしサラダ」のレシピ動画

    お肉も野菜もいっぺんに!
    ポークソテーのおろしサラダ

    4.4

    (
    12件
    )

    一皿でお肉も野菜も摂れるおかずサラダです! なめたけを使ったさっぱりとしたドレッシングで♪ ペロリと食べられる味わいに仕上げました。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      329kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚肩ロース[とんかつ用] サニーレタス きゅうり 大根 塩こしょう サラダ油 なめたけ ポン酢しょうゆ ごま油 レモン(くし形切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • みぃ
      サラダとしてではなくお肉料理として作りました。 焼いてるだけなので楽チン。 他のお料理作ってたらたれを間違えてしまいました💦 今度はポン酢使います。
    • ぴんくふぇありー
      余っていたレタスをサニーレタスの代わりに作りました❣️お肉は2枚焼いて2人分作りました😊
    • モーリス
      美味しかったです。
  • 「牛肉の梅おろしサラダ」のレシピ動画

    あっさりしたものを食べたい時に♪
    牛肉の梅おろしサラダ

    3.5

    (
    4件
    )

    牛肉をさっとゆでて、梅おろしであえたさっぱりサラダです♪お肉も入ってバランスもよく、食べ応えもバッチリです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      234kcal

    • 費用目安

      500前後

    牛切り落とし肉 きゅうり レタス ポン酢しょうゆ ごま油 大根 梅干し ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • えぬえむ
      途中からキュウリ無かったのに気付いたが間に合わないので、代用になってないが千切りのシソをのせた。レビューと言えないかもしれない。 でも梅風味のオロシぽん酢がとても良い味付けでした。暑くて家族皆食欲ない日だったが好評でした。
    • モーリス
      好評ではありませんでした
  • 「白菜と豚しゃぶのホットサラダ」のレシピ動画

    さっぱりおろしポン酢で♪
    白菜と豚しゃぶのホットサラダ

    4.6

    (
    9件
    )

    白菜と豚肉がたっぷり♪ おろしポン酢をかけてあっさり美味しい! 素材本来の味を生かしたボリューム満点サラダです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      439kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラしゃぶしゃぶ肉 白菜 トマト 大根 水 ごま油 酒 ポン酢しょうゆ すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • コボたん
      おろポンが最高においしかったです。やはり豚しゃぶはおろポンで決まりですね。
    • ノア
      暑いので、冷めてから食べましたが白菜がやさしく美味しく出来上がりました。