ヘルシーで簡単！こんにゃくステーキの人気レシピ3選
作成日: 2023/05/30
更新日: 2024/09/27
こんにゃくステーキの人気レシピを簡単動画でご紹介。柚子胡椒やガーリックで味つけしたレシピなど3本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
ヘルシーおかず！
こんにゃくの柚子胡椒ステーキこんにゃくの下ゆではレンジで手軽に♪ ピリッとした柚子胡椒の風味が ちょっぴり大人味の一品ですよ
レビュー
- Jニコル簡単なのに凄く美味しい。 柚子胡椒がいい仕事してくれます。
- NANAダイエット中でこのレシピを見て作りました。 低価格低カロリーなのにとても美味しい！ 頻繁に食べたい〜
- ボラン185調味料を加えたらあっという間にいたまってしまったので味付けが心配だったのですが、ちょうど良いかんじで、とてもおいしくいただきました。
- 瑛理香気軽にダイエットしたくてつくりました。焼き色がつくまで少し時間かかりました。泡が出たので最初は何ごとかと焦ってしまいました。いつも素敵なレシピありがとうございます。
人気の簡単おつまみ！
こんにゃくのガーリックステーキ淡白なこんにゃくをバター醤油とからめることで食べ応えのあるおかずに大変身！にんにくの風味で食欲も倍増です。
レビュー
- なお簡単で美味しいと時々作ってます。
- ボラン185こんにゃく料理というとピリ辛味が定番ですが、ちょっと違う味付けが食べたくてこのレシピを料理しました。にんにくと醤油、バター味はとても科こんにゃくに合いますね。とてもおいしくいただきました。
- きのここんにゃくが余ってたので作りました。ニンニクがアクセントで美味しい🎶
- yukoコンニャク感は残ってますが、美味しかったです！
満足感のあるおかず！
こんにゃくステーキ きのこソース添え肉をあまり食べたくないという日は、代わりにこんにゃくでステーキのがっつり感を味わってみましょう。こんにゃくは裏表に切り込みを入れば、味が染み込みやすく♪きのこのソースは、豆腐のステーキにも応用できますよ。
レビュー
- ボラン185輪切り唐辛子をいためたところに粒マスタードを加える。いったいどのような味になるか想像できませんでしたが、それぞれ良い味だしてます。 こんにゃくときのこを食べると塩味もちょうど良く、とてもおいしくいただきました。
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- chomaそのまま混ぜて作りました！美味しかったです。
- るるこんにゃくステーキ最高です
