DELISH KITCHEN

鶏胸肉とごぼうを使った料理を紹介♪献立に使える絶品レシピ3選

作成日: 2023/06/12

鶏胸肉とごぼうを使ったレシピを簡単動画でご紹介。照りマヨ炒めや五目ごはんなど3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「ごぼうと鶏むね肉の照りマヨ炒め」のレシピ動画

    こってり味でごはんがすすむ!
    ごぼうと鶏むね肉の照りマヨ炒め

    4.4

    (

    121件
    )

    甘辛ダレにマヨネーズを加え、ごはんが止まらないやみつきの味付けに♪ごぼうが入って食べ応えも抜群!手に入りやすい食材だけで作れるのも嬉しいポイントです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      378kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏むね肉 ごぼう にんじん 酒(下味用) 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ マヨネーズ 白いりごま 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • akm
      たまたま具材が揃っていたのでレシピ通りの分量で作りました。(マヨネーズは気持ち多めかもw)簡単だし美味しいしお弁当のメインのオカズにもなるしで言うことなしですね!今回は余っていたさつまあげ2枚も入れて作りましたが、今度作る時はレンコンやこんにゃくを入れてみたいなと思います。
    • にこにこおひさま
      簡単!美味しい!かさ増しにエリンギも入れました。冷凍のささがきゴボウを使ったので、更に簡単でした。
    • Jena
      切るのが面倒でオムライス用の鶏むね肉を使ったので、お箸では食べにくいサイズになってしまいましたが、美味しかったです! 私には味が濃かったので、もうちょっと薄くしても良かったなと思いました。
    • りーこ
      ちょっと肉に塩ふりすぎてしょっぱくなっちゃいましたが、むね肉なのにジューシーに仕上がっておいしかったです!また作ります。
  • 「鶏むね肉の鶏ごぼう」のレシピ動画

    ごはんにぴったり♪
    鶏むね肉の鶏ごぼう

    4.1

    (

    9件
    )

    鶏むね肉で作るのであっさり仕上げ♪甘辛味でごはんが進みます!片栗粉をまぶして焼き上げた鶏むね肉はしっとりとした食感になり、食べやすくなります。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      374kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏むね肉 ごぼう 片栗粉 サラダ油 白いりごま 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • derikichidanomi
      新ごぼうが手に入ったので作ってみました。 美味しかったです。ただ、砂糖大さじ1では少し甘かったかな。
    • キョコ
      ごぼうが美味しいです。最後の煮詰めるところは味見をしながら好みの濃さにしました。 優しい味の煮物です‼️
  • 「極うま五目ごはん」のレシピ動画

    ミルクでコクUP!
    極うま五目ごはん

    冷蔵庫に余った牛乳…このままでは賞味期限切れ! そんな時にこんな使い方があります♪牛乳を入れるとコクがUP♡ 旅行前の前夜は体に優しくコクうまな炊き込みごはんを食べませんか?

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      348kcal

    • 費用目安

      400前後

    米 鶏むね肉 油揚げ にんじん 乾燥しいたけ ごぼう 牛乳 しょうゆ 酒 塩 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • まき
      最初は炊き込みご飯に牛乳?!と思ったんですけど食べてみてびっくり。 とても美味しい! これはリピ決定です。
    • 明日の活力
      干し椎茸の出汁と薄めな味付けで上品な五目ご飯に仕上がりました。 牛乳が入ることでマイルドな口当たりになりますが、牛乳の味はほとんど気になりませんでした。