身近な食材で一品！サバ缶と豆腐のレシピ4選

レビュー

• el

  ひっくり返すとき少し崩れたけど美味かったです。付け合わせはここのレシピのまいたけのバターポン酢炒めにしました

  
• はだかのおおさま

  ばっかうまいまじでとぶぞ

  
• n

  豆腐の量は変えずにサバ缶を2倍の量(2缶)で作りました。 大根おろしと大葉が無かったのですが、ポン酢だけでもとても美味しかったです。外がカリカリで中がふわっとしていてパクパク食べれました☺️

  
• サー仙人

  簡単にできてかつ、美味しかったです。 私は一応鯖の中骨は除去しました。骨も簡単に除去できるので面倒ではなかったです。

  

レビュー

• のんちゃん

  2倍の量で作りました。もう食べた瞬間『 おいしー！』が止まりませんでした笑。子どもも旦那も絶賛でした！野菜もいっぱい取れるし、とても良かったです。リピート決定です(*^^*) サバはほぐさずそのままポンと入れるのがGoodでした。また春菊はすぐしゅんとなるので、本当に直前で入れた方が良さそうです。

  
• cocoaska

  このレシピを考えた人はスゴイ。非常食にと買ってあった鯖味噌煮缶の賞味期限が！探してみたら鯖味噌煮缶を使ったレシピがあるじゃないですか。とにかく美味しい！考えてみなかった味でした。焼豆腐以外の材料は2倍入れました。あと醤油を小さじ1追加。生姜を入れたというレビューがあったので、千切りを投入しました。あとしらたきも入れてみました。

  
• ゆみ

  春菊の代わりに白菜、しらたきも入れました！ 白菜から水分でて、味薄かったので醤油を小さじ1ぐらいたしました。 結構ボリュームもあって美味しかったです✨

  
• kana

  簡単でおいしい！

  

レビュー

• el

  二等分にしてチンしたせいか？一部固くなってしまった。途中様子見たほうがいいかも。 塩胡椒足りなかったのか味が薄くて追いケチャップした

  
• シャケ（減塩努力）

  なんだか想像と違うものになりました。ソースをかけると美味しかったです。原因はおそらくサバが90gだったことかと。不足分はミックスベジタブルを増やしてみました。夫は意外にも気に入っていましたが次回は分量に気をつけます。

  
• まりぽよ

  うーん、まぁ、可もなく不可もなくと言いますか。片栗粉を多く入れてるせいか、ネッチョリしてる気がします。深めの耐熱容器がなかったので、パウンド型に入れてオーブンで焼いてみました(180℃で30分)。片栗粉じゃなくて、ハンバーグにするみたいにパン粉とかじゃ固まらないのかな？片栗粉のせいで食感がイマイチでした。サバ水煮缶で作るならハンバーグの方がいいと思います。

  
• むらむら

  さば缶詰めの臭いが余り好きではなかったのですが、これなら臭みもなく美味しくサバ缶を食べれました。 片栗粉をけっこう入れるのでモチモチした食感でした。

レビュー

• うさみみこ

  お豆腐はレンジではなく重しでしっかり水抜きしました。サバ缶レシピはハズレることが少ないですが、こちらも同様で非常に美味しかったです。 元がサバ味噌缶なのでタレに絡めると味が濃すぎるかと思い何個かはタレ抜きで食べてみましたが、タレが無いと物足りなかったです。かと言ってタレが濃すぎてしょっぱい事もなく、揚げ焼きで胃もたれする事もなく、たんぱく質たっぷりのレシピでした。

  
• milsub☆*°

  揚げずに焼いて作ったので、少し焦げてしまいましたがふわふわでおいしかったです。

  
• マルブレ

  もっちりしていて、とてもおいしかったです(* ´ ▽ ` *) 火通りもそんなに気にしなくていいので、作るの楽でした。
• でこ

  うまいっす！よく水と汁気を切って作らないと丸まりませんね。ちょっとコツが必要っすね。 でも、うまいっす！