さっぱり美味しい♪
ニラのおろしなめたけ和え
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
スピード副菜に♪ なめたけを使えば味付けが簡単です◎ ぜひ作ってみてください！
カロリー
84kcal
炭水化物
9.5g
脂質
4.3g
たんぱく質
2.3g
糖質
6.3g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根はすりおろして水気を軽く切る。
2
ニラは食べやすい大きさに切り、ボウルに入れてラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
3
2.に大根おろし、なめたけを入れる。
4
しょうゆ、ごま油を加えて混ぜて完成。
レビュー
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