さっぱり美味しい♪
ニラのおろしなめたけ和え
スピード副菜に♪ なめたけを使えば味付けが簡単です◎ ぜひ作ってみてください！
- 調理時間 約10分
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カロリー
84kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
大根はすりおろして水気を軽く切る。
2.
ニラは食べやすい大きさに切り、ボウルに入れてラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
3.
2.に大根おろし、なめたけを入れる。
4.
しょうゆ、ごま油を加えて混ぜて完成。
