DELISH KITCHEN
【なめ茸の瓶】人気の活用レシピ34選♪自家製なめ茸レシピも

【なめ茸の瓶】人気の活用レシピ34選♪自家製なめ茸レシピも

作成日: 2023/03/01

更新日: 2024/07/25

なめ茸を使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。パスタや炊き込みご飯など、一瓶あるだけで色々なシーンで旨味アップに活用できる便利ななめ茸のレシピを34本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【人気おすすめ】なめ茸瓶レシピ
    1. 時短で簡単もう1品!オクラのおろしなめたけ和え
    2. 自家製♪簡単なめ茸
    3. 旨味がグンとアップ!なめたけ入り卵焼き
    4. お手軽レシピ!ほうれん草のなめたけ和え
    5. 手軽に出来る♪ツナとなめたけの炊き込みごはん
    6. さっぱりおつまみ!焼きねぎのなめたけ和え
    7. 自家製ごはんのお供!ピリ辛なめたけ
    8. あえるだけ♪大根ときゅうりのなめたけあえ
    9. 簡単常備菜アレンジ!手作りなめたけの和風パスタ
    10. さっぱりおいしい♪なめたけおろしそうめん
  2. 【手作りなめ茸風レシピ】
    1. レンジで作る!えのきのなめたけ
    2. お手製なめたけ
    3. ごま油が香る!中華なめたけ
  3. 【焼き物・炒め物おかず】なめ茸瓶を使ったレシピ
    1. 大根おろしでさっぱり!なめたけ和風ハンバーグ
    2. ごはんが進む♪こんにゃくとなめたけのめんつゆ炒め
    3. 和えるだけで簡単♪ピーマンのなめたけあえ
  4. 【和え物おかず】なめ茸瓶を使ったレシピ
    1. さっと和えるだけ!キャベツとなめたけのナムル
    2. 箸休めにおすすめ♪豆苗と油揚げのなめたけ和え
    3. あと一品!小松菜のなめたけ和え
    4. さっぱり箸休めに♪なめたけおろし
    5. 箸休めにぴったり!なすのなめたけ和え
    6. さっぱり美味しい♪ニラのおろしなめたけ和え
    7. レンジでチンして和えるだけ!もやしと春菊のなめたけ和え
    8. 梅干しでさっぱり!春菊のおろしなめたけ和え
    9. お手軽副菜♪ブロッコリーとしらすのなめたけ和え
    10. 簡単におもてなし♪なめたけ白和えディップ
  5. 【炊き込みご飯】なめ茸瓶を使ったレシピ
    1. 3合炊き炊飯器で作る!なめたけの炊き込みごはん
    2. お手軽スピードTKG♪たぬきなめたけ卵かけごはん
    3. のせるだけ!めかぶ納豆の温玉丼
  6. 【パスタ】なめ茸瓶を使ったレシピ
    1. 和えるだけでさっぱり!なめ茸おろしの和風パスタ
    2. さっと作りたい昼食に!小松菜となめたけのパスタ
    3. トマトの酸味と相性抜群!なめたけバターしょうゆパスタ
  7. 【そうめん・うどん】なめ茸瓶を使ったレシピ
    1. 混ぜるだけで簡単!なめたけうどん
  8. 【トースト】なめ茸瓶を使ったレシピ
    1. 簡単ボリューミー!和風なめたけトースト

【人気おすすめ】なめ茸瓶レシピ


  • 「オクラのおろしなめたけ和え」のレシピ動画

    時短で簡単もう1品!
    オクラのおろしなめたけ和え

    4.3

    (
    13件
    )

    オクラはレンジでチンで時短に! 味付けはなめたけだけなので失敗知らず! ラー油やごま油をたらすのがおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      100前後

    オクラ 大根 なめたけ ラー油(お好みで) 大葉(添え用)

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「簡単なめ茸」のレシピ動画

    自家製♪
    簡単なめ茸

    4.7

    (
    4件
    )

    甘辛いしっかりめの味付けでごはんが進む!作り方は調味料を煮立たせてえのきを加えてさっと煮るだけ♪おつまみの他、豆腐にのせたり野菜とあえたりと幅広く活用できる一品です。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      82kcal

    • 費用目安

      100前後

    えのき 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「なめたけ入り卵焼き」のレシピ動画

    旨味がグンとアップ!
    なめたけ入り卵焼き

    4.2

    (
    21件
    )

    ひと味違うおいしさの、なめたけ入り卵焼きをご紹介!いつもの卵焼きにになめたけを加えることで、旨味が一段とアップ!とろとろとしたやわらかい食感が楽しめる卵焼きです。おつまみにもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      167kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 なめたけ サラダ油 砂糖 塩 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ほうれん草のなめたけ和え」のレシピ動画

    お手軽レシピ!
    ほうれん草のなめたけ和え

    4.3

    (
    32件
    )

    ゆでたら和えるだけの簡単副菜をご紹介♪なめたけで味付けするので調味料いらず!ごまの香りがアクセントになります。他の青菜でアレンジするのもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      50kcal

    • 費用目安

      100前後

    ほうれん草 なめたけ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ツナとなめたけの炊き込みごはん」のレシピ動画

    手軽に出来る♪
    ツナとなめたけの炊き込みごはん

    3.8

    (
    7件
    )

    ツナの旨味がギュッと詰まった炊き込みごはんレシピをご紹介します!なめたけのコリコリ感もくせになりますよ♪ぜひお試しください。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      340kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) ツナ缶 なめたけ 水 刻みのり 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「焼きねぎのなめたけ和え」のレシピ動画

    さっぱりおつまみ!
    焼きねぎのなめたけ和え

    4.3

    (
    3件
    )

    細ねぎのシャキシャキと焼いたねぎのやわらかい甘みが楽しめる♪ 一晩冷やしてから食べても美味しいです。 たっぷり作って色々活用してください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      81kcal

    • 費用目安

      100前後

    ねぎ 細ねぎ なめたけ めんつゆ(3倍濃縮) ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ピリ辛なめたけ」のレシピ動画

    自家製ごはんのお供!
    ピリ辛なめたけ

    4.4

    (
    15件
    )

    えのきのネバネバがごはんに絡む! コチュジャンでいつもと違うピリ辛なめたけに♪ 切って煮詰めるだけの簡単究極のごはんのお供です!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      106kcal

    • 費用目安

      200前後

    えのき 細ねぎ(刻み) みりん しょうゆ おろししょうが コチュジャン 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「大根ときゅうりのなめたけあえ」のレシピ動画

    あえるだけ♪
    大根ときゅうりのなめたけあえ

    4.3

    (
    148件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介!なめたけの塩気がアクセント♪切ってあえるだけなのでとっても簡単!サラダ感覚で野菜がたっぷり食べられます。大葉やしょうがを入れるのもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      29kcal

    • 費用目安

      100前後

    大根 きゅうり なめたけ 梅干し

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「手作りなめたけの和風パスタ」のレシピ動画

    簡単常備菜アレンジ!
    手作りなめたけの和風パスタ

    4.7

    (
    7件
    )

    なめたけはお家で簡単に作れます! パスタにはもちろん、ごはんや豆腐にかけても美味しい! 手軽にお家で常備菜を作ってみませんか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      537kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶 細ねぎ(刻み) 大根 スパゲッティ えのき みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「なめたけおろしそうめん」のレシピ動画

    さっぱりおいしい♪
    なめたけおろしそうめん

    4.5

    (
    12件
    )

    めんつゆに大根おろしを加えることで、そうめんと絡みやすく暑い日にもぴったりなお手軽レシピです!そうめん以外にうどんや蕎麦でもおいしくお召し上がりいただけます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      344kcal

    • 費用目安

      200前後

    そうめん なめたけ 大根 オクラ めんつゆ[3倍濃縮] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【手作りなめ茸風レシピ】


  • 「えのきのなめたけ」のレシピ動画

    レンジで作る!
    えのきのなめたけ

    4.3

    (
    163件
    )

    ごはんのお供にぴったり♪人気のなめたけがお家で簡単に作れます。ごはんにのせるだけでなく、野菜とあえて副菜に、お湯を注いで簡単汁物に、炊き込みご飯にとアレンジも楽しめます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      51kcal

    • 費用目安

      100前後

    えのき 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「なめたけ」のレシピ動画

    お手製
    なめたけ

    4.4

    (
    51件
    )

    えのき茸を甘辛く味付けした「なめたけ」のレシピをご紹介!家にある調味料で簡単にでき、お好みに合わせて味の調整ができるので、市販品よりも手作りが断然おすすめです。お酒のお供やごはんにのせてもおいしいですが、人気のアレンジとしては炊き込みごはんにしたり、豆腐のトッピングや、大根おろし、ほうれん草の和え物に混ぜたりと料理の幅も広がります。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      91kcal

    • 費用目安

      100前後

    えのき 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「中華なめたけ」のレシピ動画

    ごま油が香る!
    中華なめたけ

    4.2

    (
    10件
    )

    ごはんのおとも、なめたけを、ごま油とオイスターソースで 中華風に仕上げます。唐辛子もピリッときいているので 麺に絡めたり、ひき肉と合わせてそぼろにするのもおすすめです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      55kcal

    • 費用目安

      100前後

    えのき 唐辛子(輪切り) 酒 オイスターソース ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【焼き物・炒め物おかず】なめ茸瓶を使ったレシピ


  • 「なめたけ和風ハンバーグ」のレシピ動画

    大根おろしでさっぱり!
    なめたけ和風ハンバーグ

    4.7

    (
    27件
    )

    ジューシーなハンバーグに 大根おろしとなめたけのソースでさっぱり味に! 大葉が良いアクセント♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      385kcal

    • 費用目安

      300前後

    合挽き肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 卵 サラダ油 大葉 大根 ポン酢しょうゆ なめたけ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「こんにゃくとなめたけのめんつゆ炒め」のレシピ動画

    ごはんが進む♪
    こんにゃくとなめたけのめんつゆ炒め

    3.8

    (
    14件
    )

    糸こんにゃくとなめたけ、めんつゆで炒めたおかずです! しっかりとした味付けなので佃煮みたいでごはんが進みます♪ カンタン調理、しかもこんにゃくで満腹感も得られるメニューです!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      138kcal

    • 費用目安

      300前後

    糸こんにゃく なめたけ めんつゆ(3倍濃縮) 白いりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ピーマンのなめたけあえ」のレシピ動画

    和えるだけで簡単♪
    ピーマンのなめたけあえ

    4.0

    (
    7件
    )

    素焼きのピーマンになめ茸を和えるだけの簡単レシピ! 韓国のりをのせれば、おつまみにもオススメ! あと一品足りない時のお助けレシピです!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      91kcal

    • 費用目安

      100前後

    ピーマン ごま油 七味唐辛子 韓国のり なめ茸 しょうゆ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【和え物おかず】なめ茸瓶を使ったレシピ


  • 「キャベツとなめたけのナムル」のレシピ動画

    さっと和えるだけ!
    キャベツとなめたけのナムル

    4.0

    (
    27件
    )

    キャベツをちぎってなめたけと一緒に和えました。塩昆布を加えることで、旨味が増します!おつまみや副菜にぴったりな簡単レシピです♪お好みでおろしにんにくを加えるのもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      105kcal

    • 費用目安

      100前後

    キャベツ なめたけ 塩昆布 白いりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豆苗と油揚げのなめたけ和え」のレシピ動画

    箸休めにおすすめ♪
    豆苗と油揚げのなめたけ和え

    4.1

    (
    24件
    )

    油揚げは焼き色をつけて香ばしく仕上げるのがポイント♪豆苗は軽くレンジ加熱することで、調味料がからみやすくなり、食べやすくなるのでおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      55kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ 豆苗 なめたけ ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「小松菜のなめたけ和え」のレシピ動画

    あと一品!
    小松菜のなめたけ和え

    3.8

    (
    17件
    )

    簡単和え物はいかがでしょうか? なめたけを使うことで調味いらず! あと一品!にお役立ちの小鉢です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      30kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 にんじん なめたけ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「なめたけおろし」のレシピ動画

    さっぱり箸休めに♪
    なめたけおろし

    4.0

    (
    6件
    )

    なめたけとおろしが相性抜群! お好みで一味唐辛子でアクセントを♪ 箸休めやお酒のあてになる一品です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      23kcal

    • 費用目安

      100前後

    大根 なめたけ(瓶) ブロッコリースプラウト 一味唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「なすのなめたけ和え」のレシピ動画

    箸休めにぴったり!
    なすのなめたけ和え

    4.2

    (
    5件
    )

    簡単なすレシピをご紹介! 少ない材料でパパッとにできる! 副菜の一品にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      96kcal

    • 費用目安

      200前後

    なす ごま油 さやいんげん なめたけ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ニラのおろしなめたけ和え」のレシピ動画

    さっぱり美味しい♪
    ニラのおろしなめたけ和え

    スピード副菜に♪ なめたけを使えば味付けが簡単です◎ ぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      84kcal

    • 費用目安

      100前後

    ニラ 大根 なめたけ しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「もやしと春菊のなめたけ和え」のレシピ動画

    レンジでチンして和えるだけ!
    もやしと春菊のなめたけ和え

    こんなに簡単で良いの!? 味付けはなめたけにお任せの超簡単な一品 急いでいる日の副菜にもってこいですよ

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      50kcal

    • 費用目安

      200前後

    春菊 もやし なめたけ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「春菊のおろしなめたけ和え」のレシピ動画

    梅干しでさっぱり!
    春菊のおろしなめたけ和え

    材料4つで作る簡単和え物のレシピです。火を使わずに電子レンジを使って作るので、忙しい時やあと一品欲しい時にもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      64kcal

    • 費用目安

      400前後

    春菊 大根 梅干し なめたけ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ブロッコリーとしらすのなめたけ和え」のレシピ動画

    お手軽副菜♪
    ブロッコリーとしらすのなめたけ和え

    オクラとなめたけのネバネバがクセになる副菜レシピ♪香ばしいごま油の香りが食欲をそそる一品です!箸休めやおつまみにいかがですか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      56kcal

    • 費用目安

      200前後

    ブロッコリー しらす干し なめたけ かつお節 ごま油 めんつゆ(3倍濃縮)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「なめたけ白和えディップ」のレシピ動画

    簡単におもてなし♪
    なめたけ白和えディップ

    3.6

    (
    3件
    )

    和食材を使って混ぜるだけの簡単ディップ。 ご飯にのせて食べるのもオススメ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      133kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐  細ねぎ(刻み) バゲット なめたけ みそ しょうゆ 砂糖 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【炊き込みご飯】なめ茸瓶を使ったレシピ


  • 「なめたけの炊き込みごはん」のレシピ動画

    3合炊き炊飯器で作る!
    なめたけの炊き込みごはん

    きのこの風味がたっぷりの炊き込みごはんレシピをご紹介です。なめたけの塩気がアクセントになり、ついつい箸がとまらない美味しさです。このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      297kcal

    • 費用目安

      200前後

    米(吸水済み) まいたけ なめたけ 水 酒 しょうゆ 細ねぎ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「たぬきなめたけ卵かけごはん」のレシピ動画

    お手軽スピードTKG♪
    たぬきなめたけ卵かけごはん

    4.4

    (
    12件
    )

    混ぜてのせるスピード飯です! 男女問わず、忙しい時にも簡単に作れて とろける卵となめたけと天かすの食感でごはんが進みます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      526kcal

    • 費用目安

      200前後

    白ごはん 卵黄 細ねぎ(刻み) マヨネーズ 天かす なめたけ めんつゆ(3倍濃縮)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「めかぶ納豆の温玉丼」のレシピ動画

    のせるだけ!
    めかぶ納豆の温玉丼

    4.3

    (
    11件
    )

    ネバネバ食材を混ぜてのせるだけ!温泉卵をのせて、全体をよく混ぜてお召し上がりください♪ごはんだけでなく、豆腐やそうめんにのせてもおいしいですよ♪辛味を足したい場合はラー油を少し垂らしましょう。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      460kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 温泉卵 納豆[たれ付き] めかぶ[味付き] なめたけ しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【パスタ】なめ茸瓶を使ったレシピ


  • 「なめ茸おろしの和風パスタ」のレシピ動画

    和えるだけでさっぱり!
    なめ茸おろしの和風パスタ

    4.3

    (
    16件
    )

    いつものパスタに飽きたあなたへ。 和えるだけでさっぱり和風に変身、なめ茸おろしのパスタを紹介します♪ わさび好きな方はもっと入れても美味しいです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      497kcal

    • 費用目安

      100前後

    パスタ なめ茸 大根おろし わさびチューブ めんつゆ 海苔 ネギ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「小松菜となめたけのパスタ」のレシピ動画

    さっと作りたい昼食に!
    小松菜となめたけのパスタ

    4.3

    (
    6件
    )

    小松菜のシャキシャキ歯ごたえがおいしい! 忙しい時にさっと作れるパスタです♪ 余りがちななめたけもおいしく活用できますよ!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      410kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ 小松菜 なめたけ たまねぎ オリーブオイル しょうゆ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「なめたけバターしょうゆパスタ」のレシピ動画

    トマトの酸味と相性抜群!
    なめたけバターしょうゆパスタ

    4.4

    (
    62件
    )

    冷蔵庫で余りがちななめたけを使ったお手軽パスタのご紹介です。定番のバターしょうゆ味でおいしい!時間がない時にもささっと作れる一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      524kcal

    • 費用目安

      100前後

    スパゲティ なめたけ トマト 有塩バター しょうゆ 大葉 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【そうめん・うどん】なめ茸瓶を使ったレシピ


  • 「なめたけうどん」のレシピ動画

    混ぜるだけで簡単!
    なめたけうどん

    4.0

    (
    3件
    )

    包丁も鍋も使わずにあっという間に作れるうどんレシピをご紹介!甘じょっぱいなめたけがうどんとよく絡み、食欲のない日やさっぱりしたい時につるっと食べられる一品です♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      262kcal

    • 費用目安

      100前後

    冷凍うどん なめたけ めんつゆ[3倍濃縮] 細ねぎ(刻み) 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【トースト】なめ茸瓶を使ったレシピ


  • 「和風なめたけトースト」のレシピ動画

    簡単ボリューミー!
    和風なめたけトースト

    4.6

    (
    11件
    )

    なめたけ×食パンの意外な組み合わせ! とろけるチーズと一緒に食べると絶妙! お腹が空いている時すぐに作れる時短レシピです♪ ※食パンの厚みによっては上部の熱源(ヒーター)が近くなるため、発煙や発火の恐れがあります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      348kcal

    • 費用目安

      100前後

    食パン ☆なめたけ ☆マヨネーズ ☆細ねぎ(刻み) 有塩バター とろけるチーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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