分厚さにびっくり！
厚焼きタマゴサンド
コツいらずで出来る厚焼きタマゴサンドのご紹介です♪ レンジで簡単に厚焼き卵が出来上がります！野菜と一緒にはさんでボリューム卵サンドに仕上げるのもおすすめです。
カロリー
423kcal
炭水化物
30.5g
脂質
23.7g
たんぱく質
19.7g
糖質
29.1g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器に卵を割り入れて溶きほぐし、☆を加えてよく混ぜる。
ポイント
耐熱容器は食パンと同じくらいの大きさで、少し深さのあるものを使用しましょう。
2
ラップをせずに600Wのレンジで2分加熱する。1度取り出して全体を混ぜ、さらに1分30秒加熱する。ラップの上に取り出し、しっかり包んで2〜3分おく(卵焼き)。
ポイント
加熱時間は目安としていただき、追加で加熱する場合は30秒を目安に加熱してください。
3
ボウルにからし、マヨネーズを入れて混ぜる(からしマヨネーズ)。
4
食パンの片面にからしマヨネーズを塗り、1枚に卵焼きをのせて残りの食パンで挟む。対角線状に4等分に切る。
よくある質問
- Q
600wで2分というのは500wでは何分でしょうか？
A500wですと、2分20秒前後の加熱で様子を見ながらお作りくださいませ♪
- Q
レンジする時はラップか蓋はいらないですか？
Aはい、ラップはせずに加熱してください♪
- Q
私が住んでる地域は8枚切りが売ってないんですが、6枚切りでもいいでしょうか？
A食パンは6枚切りでも勿論、お作りいただけますよ♪お好みのパンの厚さで是非お試しください☆
- Q
からしマヨネーズが苦手なのですが別のものでも代用できますか？
Aからしが苦手な場合はからし抜きでもお作りいただけます。マヨネーズも苦手な場合は、お味は変わりますが、マーガリンでも代用いただけますよ♪
レビュー
4.3
- とても美味しかったです またリピしたいです
まほ
からしではなく ケチャマヨ粒マスタードを塗りました！ 簡単でおいしいし見た目もかわいい🥰 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️プリン
息子が美味しい！と食べてくれました！ソース・アメリケーヌ
600wのレンジで2分､1分30秒､追加で30秒、30秒でした。からしマヨネーズは小さじ1の6割位にしました。100mm×100mm×45mmの耐熱容器しかなかったので､卵は膨張してレンジ庫内の下側を汚しました。マヨネーズ、和風顆粒だしはいいですね。レンジでの厚焼きタマゴは初めてですが、やはり卵焼き器で卵4個を厚焼きにしたいと思いました。
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pchan