DELISH KITCHEN

分厚さにびっくり!

厚焼きタマゴサンド

4.3

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    423kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    30.5g

  • 脂質

    23.7g

  • たんぱく質

    19.7g

  • 糖質

    29.1g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

コツいらずで出来る厚焼きタマゴサンドのご紹介です♪ レンジで簡単に厚焼き卵が出来上がります!野菜と一緒にはさんでボリューム卵サンドに仕上げるのもおすすめです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    耐熱容器に卵を割り入れて溶きほぐし、☆を加えてよく混ぜる。

    ポイント

    耐熱容器は食パンと同じくらいの大きさで、少し深さのあるものを使用しましょう。

  2. 2

    ラップをせずに600Wのレンジで2分加熱する。1度取り出して全体を混ぜ、さらに1分30秒加熱する。ラップの上に取り出し、しっかり包んで2〜3分おく(卵焼き)。

    ポイント

    加熱時間は目安としていただき、追加で加熱する場合は30秒を目安に加熱してください。

  3. 3

    ボウルにからし、マヨネーズを入れて混ぜる(からしマヨネーズ)。

  4. 4

    食パンの片面にからしマヨネーズを塗り、1枚に卵焼きをのせて残りの食パンで挟む。対角線状に4等分に切る。

よくある質問

  • Q

    600wで2分というのは500wでは何分でしょうか?

    A

    500wですと、2分20秒前後の加熱で様子を見ながらお作りくださいませ♪

  • Q

    レンジする時はラップか蓋はいらないですか?

    A

    はい、ラップはせずに加熱してください♪

  • Q

    私が住んでる地域は8枚切りが売ってないんですが、6枚切りでもいいでしょうか?

    A

    食パンは6枚切りでも勿論、お作りいただけますよ♪お好みのパンの厚さで是非お試しください☆

  • Q

    からしマヨネーズが苦手なのですが別のものでも代用できますか?

    A

    からしが苦手な場合はからし抜きでもお作りいただけます。マヨネーズも苦手な場合は、お味は変わりますが、マーガリンでも代用いただけますよ♪

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • プリン

    息子が美味しい!と食べてくれました!
  • ソース・アメリケーヌ

    600wのレンジで2分、1分30秒、追加で30秒、30秒でした。からしマヨネーズは小さじ1の6割位にしました。100mm×100mm×45mmの耐熱容器しかなかったので、卵は膨張してレンジ庫内の下側を汚しました。マヨネーズ、和風顆粒だしはいいですね。レンジでの厚焼きタマゴは初めてですが、やはり卵焼き器で卵4個を厚焼きにしたいと思いました。
  • pchan

    とても美味しかったです またリピしたいです
  • まほ

    からしではなく ケチャマヨ粒マスタードを塗りました! 簡単でおいしいし見た目もかわいい🥰 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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