DELISH KITCHEN

簡単節約アレンジ♪
みそ豚トースト

3.8

調理時間

30

費用目安

200前後

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あの、味噌カツの味を、手軽に再現した、時短節約レシピです♪ カツではなく、豚肉を甘味噌で炒めてのせるだけ! 時短かつ、節約にもなるので忙しい方にはおすすめです!

  • カロリー

    486kcal

  • 炭水化物

    47.2g

  • 脂質

    20.4g

  • たんぱく質

    24.6g

  • 糖質

    43.5g

  • 塩分

    4.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは、芯を薄切り、葉を千切りにする。

    ポイント

    小さいキャベツの場合は、2~3枚で量を調節しましょう!

  2. 2

    天板にアルミホイルを敷き、食パン、とろけるチーズをのせてトースターで、 チーズがとけるまで3分程焼く。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で焼く。 肉の色が変わったら、☆を加えて全体にからめる。

  4. 4

    2に、キャベツ、豚肉をのせて白いりごまをちらす。

レビュー

3.8

※レビューはアプリから行えます
  • みぃ

    キャベツの代わりにレタスにしました。 味噌豚はそのまま食べても美味しいので嬉しい朝食です。
  • さき

    赤味噌ではないですが、美味しくできました!!、

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