簡単節約アレンジ♪
みそ豚トースト
あの、味噌カツの味を、手軽に再現した、時短節約レシピです♪ カツではなく、豚肉を甘味噌で炒めてのせるだけ! 時短かつ、節約にもなるので忙しい方にはおすすめです!
カロリー
486kcal
炭水化物
47.2g
脂質
20.4g
たんぱく質
24.6g
糖質
43.5g
塩分
4.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
キャベツは、芯を薄切り、葉を千切りにする。
ポイント
小さいキャベツの場合は、2~3枚で量を調節しましょう!
2
天板にアルミホイルを敷き、食パン、とろけるチーズをのせてトースターで、 チーズがとけるまで3分程焼く。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で焼く。 肉の色が変わったら、☆を加えて全体にからめる。
4
2に、キャベツ、豚肉をのせて白いりごまをちらす。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- キャベツの代わりにレタスにしました。 味噌豚はそのまま食べても美味しいので嬉しい朝食です。
さき
赤味噌ではないですが、美味しくできました!!、
みぃ