クセになる!
アボカドの海苔バタートースト
4.3
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
クリーミーなアボカドにコクのあるわさびバター醤油が相性抜群!朝食やおやつにもぴったりです。パンだけでなくご飯にのせてもおいしいですよ♪
カロリー
378kcal
炭水化物
34.3g
脂質
24.5g
たんぱく質
8.3g
糖質
28.8g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは1.5cm角に切る。
2
ボウルに☆を入れてよく混ぜ、アボカドを加える。焼きのりを小さくちぎりながら加えて混ぜ合わせる。
3
天板にアルミホイルを敷いて食パンをのせ、2のアボカドを広げてのせる。
4
トースターで焼き色がつくまで3〜4分ほど焼く。白いりごまをふる。
ポイント
お使いのトースターによって火加減が異なりますので、加熱時間は調整をしてください。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認の上お作りください。
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
レビュー
4.3
(3件)
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