DELISH KITCHEN

とろ〜り卵が絶品♪
アボカドエッグトースト

4.6

調理時間

15

費用目安

200前後

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クリーミーでコクのあるアボカドにとろける卵とチーズがおいしいトーストレシピ!ボリュームたっぷりでこれ1枚で大満足間違いなし♪朝ごはんやブランチにいかがですか?

  • カロリー

    614kcal

  • 炭水化物

    36.6g

  • 脂質

    41.3g

  • たんぱく質

    25g

  • 糖質

    31.1g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    アボカドは1cm角に切って大きめのボウルに入れ、レモン汁を加えて混ぜる。玉ねぎはみじん切りにする。

    ポイント

    アボカドが変色しないよう先にレモン汁を混ぜておきましょう!

  2. 2

    ハムは半分に切って1cm幅に切る。

  3. 3

    1のボウルにハム、玉ねぎ、マヨネーズ、塩こしょうを加えて混ぜ合わせる(具材)。

  4. 4

    天板にアルミホイルを敷いて食パンをのせ、スプーンの背で食パンの中央にくぼみを作る。くぼみにそって具材をのせ、くぼみに卵をのせる。ピザ用チーズを全体にのせる。

  5. 5

    トースターで焼き色がつき、チーズが溶けて卵が半熟状態になるまで5分ほど焼く。

    ポイント

    お使いのトースターによって火加減が異なりますので、加熱時間は調整をしてください。

注意事項

・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • まり

    簡単にできて美味しかったです。
  • こういち

    美味しかった。半熟にするの難しいのと乗せすぎると具材落ちないように食べるのが難しかった笑

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