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レンジで簡単!

坦々肉味噌うどん

忙しい時にぴったり!スピードごはんのご紹介!少し酢を垂らしてもさっぱりしておいしく召し上がれます♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    631kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ザーサイはみじん切りにする。

  2. 2.

    うどんは耐熱容器に入れてふんわりとラップをして袋の表示通りにレンジで加熱し、器に入れ、しょうゆ、ごま油を加えて混ぜる。

  3. 3.

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱して混ぜる(肉みそ)。

  4. 4.

    2に肉みそをのせ、真ん中に卵黄をのせ、白いりごま、細ねぎをちらす。

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麺類