ふわとろ卵の♪
牡蠣のたぬき丼
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調理時間
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費用目安
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牡蠣のダシがしみた甘〜いねぎとトロトロ卵でご飯が進む! プリプリな宮城の牡蠣と香りの良いせりで、あとを引く美味しさ♪ 簡単だけどちょっと贅沢なたぬき丼、ぜひお試しください!
材料 【1人分】
- 牡蠣(宮城県産) 100g
- 曲がりねぎ(宮城県産) 1/2本
- 揚げ玉 大さじ1
- 卵 2個
- ごはんどんぶり1杯(200g)
- せり(宮城県産) 適量
- ☆つゆ
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- 砂糖小さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 和風顆粒だしひとつまみ
- 水50cc
手順
1
ねぎは1cm幅の斜め切りにする。卵1個は卵白と卵黄に分ける。卵白のボウルに残りの卵を割り入れて混ぜる。
2
小さめのフライパンに☆、ねぎを入れて熱し、煮立ったら牡蠣を加えて中火で2分程度煮る。
3
1の溶き卵を流し入れ、揚げ玉を加え、卵が半熟になるまで中火で煮る。
4
ごはんを盛った器に3、卵黄、せりをのせる。
レビュー
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