3合炊き炊飯器で！ せりと牛肉の炊き込みごはん

米(洗米済み) 牛切り落とし肉 せり れんこん サラダ油 水...

切って焼くだけ！ せりのオムレツ

せり 鶏ひき肉 赤パプリカ 玉ねぎ 卵 サラダ油 酒 砂糖 塩

パパッと簡単♪ せりの胡麻和え

せり 砂糖 しょうゆ 白すりごま

パパッと副菜！ せりとツナの辛子ポン酢和え

せり ツナ缶(オイル漬け) ポン酢 からし ごま油

食べ応え◎ きのこの鶏塩鍋

えのきだけ 生しいたけ しめじ 鶏胸肉 しらたき せり 昆布...

酸味と甘みを効かせて！ せりの酢味噌あえ

せり 砂糖 酢 みそ

梅肉でさっぱりと！ せりとえのきの梅肉和え

せり えのき 梅干し めんつゆ(3倍濃縮) 白いりごま

食感がたまらない！ せりとちくわのごま和え

せり ちくわ 砂糖 しょうゆ 白すりごま

パパッと簡単♪ せりの明太子あえ

せり 明太子 塩 めんつゆ(3倍濃縮)

粉チーズ香る！ せりと鶏肉のリゾット

ごはん 鶏むね肉 せり 有塩バター 粉チーズ 牛乳 水 コン...

さっと簡単！ せりとタコのマスタードサラダ

ゆでだこ せり ピーナッツ 黒こしょう マヨネーズ 粒マスタ...

さっと簡単♪ せりと油揚げのごま油和え

せり 油揚げ 白いりごま しょうゆ ラー油 ごま油