揚げずにレンジで簡単！ 天かすチキン南蛮

鶏むね肉 ゆで卵 トマト レタス 酒 砂糖 しょうゆ 酢 片...

簡単即席ごはん！ 天かす丼

ごはん 温泉卵 揚げ玉 細ねぎ(刻み) めんつゆ[3倍濃縮]

3日間の使い切り献立♪ 揚げ玉とり天

鶏むね肉[皮なし] 新玉ねぎ 豆苗 片栗粉 サラダ油 揚げ玉...

油の片付け要らず♪ のり塩天かす唐揚げ

鶏むね肉[皮なし] 揚げ玉 塩こしょう サラダ油 溶き卵 薄...

無限の旨さ！ 天かすマヨおくら

オクラ マヨネーズ かつお節 揚げ玉 めんつゆ（3倍濃縮）...

天かすでコクをアップ！ ブロッコリーの天かすおひたし

ブロッコリー めんつゆ（3倍濃縮） 水 揚げ玉 七味唐辛子

めんつゆで簡単♪ 揚げ玉の卵とじうどん

うどん[ゆで] 溶き卵 揚げ玉 めんつゆ（3倍濃縮） 水 細...

カリカリ香ばしい♪ 揚げ玉衣のとり天

鶏むね肉[皮なし] 溶き卵 薄力粉 揚げ玉 サラダ油 塩 こ...

揚げずに超簡単！ 豚と天かすのカツ丼風

あたたかいごはん 豚バラ薄切り肉 卵 玉ねぎ 天かす めんつ...

旨みがじゅわっと広がる！ 揚げ玉と三つ葉の卵焼き

卵 三つ葉 揚げ玉 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 和風顆粒...

サクサク食感がクセになる♪ 水菜と天かすの和風サラダ

水菜 揚げ玉 かつお節 めんつゆ(2倍濃縮) 唐辛子(輪切り)

ザクうま！ あげ玉のみそトースト

細ねぎ 食パン (6枚切り) あげ玉 みそ 砂糖 めんつゆ(...