牡蠣とほうれん草のバターソテー

貝類の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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定番の貝類レシピ

貝類レシピの一覧

あさりのバター醤油酒蒸し
- 84kcal
- 約10分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃あさり
水菜とあさりの酒蒸し
- 75kcal
- 約90分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃あさり
ホタテのにんにくバター醤油炒め
- 167kcal
- 約10分
あさりの佃煮
- 125kcal
- 約20分
- ＃煮魚
- ＃あさり
あさりとにんじんのミルクスープ
- 180kcal
- 約20分
- ＃にんじん
- ＃あさり
ほたてのベーコン巻き
- 126kcal
- 約5分
- ＃ホタテ
ホタテのレモンバターソテー
- 201kcal
- 約15分
- ＃アスパラ
- ＃ホタテ
あさりと筍の炊き込みご飯
- 303kcal
- 約90分
- ＃炊き込みご飯
- ＃あさり
牡蠣とほうれん草のバターソテー
- 173kcal
- 約15分
- ＃ほうれん草
- ＃牡蠣

「貝類」の基本

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ホタテとキャベツのガリバタ炒め
- 121kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃ホタテ
ブロッコリーとホタテのガーリックソテー
- 122kcal
- 約15分
- ＃ブロッコリー
- ＃ホタテ
ホタテといくら海鮮茶碗蒸し
- 136kcal
- 約60分
ホタテの串焼き
- 127kcal
- 約15分
- ＃ホタテ
ホタテのしょうが炊き込みご飯
- 330kcal
- 約60分
牡蠣の昆布蒸し
- 84kcal
- 約15分
- ＃昆布
- ＃牡蠣
ホタテとしめじの炊き込みご飯
- 342kcal
- 約60分
小松菜とあさりのスープ
- 45kcal
- 約15分
- ＃小松菜
- ＃あさり
サワラとあさりのレンジ蒸し
- 210kcal
- 約15分
- ＃あさり
はまぐりのしぐれ煮
- 106kcal
- 約30分
- ＃煮魚
- ＃ハマグリ
豆苗と牡蠣のソテー
- 206kcal
- 約30分
- ＃豆苗
- ＃牡蠣
ホタテのアクアパッツア
- 124kcal
- 約15分
フライパンであさりピラフ
- 347kcal
- 約40分
- ＃ピラフ
- ＃あさり
しめじとあさりのにんにくパスタ
- 461kcal
- 約30分
- ＃しめじ
- ＃あさり
しじみとキャベツの塩バタースープ
- 66kcal
- 約15分
- ＃キャベツ
- ＃しじみ
大根とホタテのサラダ
- 96kcal
- 約20分
白菜と帆立のミルクスープ
- 103kcal
- 約10分
- ＃貝類
- ＃白菜
はまぐりとアスパラのスープパスタ
- 611kcal
- 約30分
ハマグリの酒蒸し
- 44kcal
- 約10分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃ハマグリ
牡蠣雑炊
- 289kcal
- 約15分
あさりとブロッコリーのバター炒め
- 132kcal
- 約15分

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