DELISH KITCHEN

惣菜リメイク!
シュウマイともやしの梅ポン酢和え

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調理時間

10

費用目安

200前後

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お惣菜を使って忙しい時にもぱぱっと作れる、スピード副菜のご紹介です。梅のさっぱり感がおつまみにピッタリのレシピです!

  • カロリー

    232kcal

  • 炭水化物

    22.8g

  • 脂質

    11.3g

  • たんぱく質

    10.6g

  • 糖質

    21.8g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    シュウマイは半分に切る。

  2. 2

    細ねぎは根元を切り落とし、斜め3cm幅に切る。梅干しは種を取り除き、たたく。

  3. 3

    耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分半程加熱する。水気を切り、粗熱をとる。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜ、シュウマイ、細ねぎ、もやしを加えてさっとあえる。

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「シュウマイ」の基本

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