DELISH KITCHEN

余ったらリメイク!
そうめんシュウマイ

4.6

調理時間

30

費用目安

300前後

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そうめんをリメイクしてシュウマイに!いつもとは少し違った食感と見た目が楽しめます♪そうめんが余ったらぜひ挑戦してみてください。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    373kcal

  • 炭水化物

    27.6g

  • 脂質

    17.5g

  • たんぱく質

    21.3g

  • 糖質

    26.3g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 豚ひき肉 200g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • そうめん 1束(50g)
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • おろししょうが小さじ1/2
  • 片栗粉大さじ1

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ポリ袋にそうめんを入れ、手で揉みながら細かく砕く。

  3. 3

    ボウルに豚ひき肉、玉ねぎ、☆を入れて粘りが出るまで混ぜる。12等分にして丸く形をととのえ、砕いたそうめんを等分にまぶす。同様に計12個作る(肉だね)。

  4. 4

    フライパンに入る大きさの耐熱皿にクッキングシートを敷き、肉だねを並べる。フライパンに耐熱皿ごと入れてフライパンの底から2cm程度の水(分量外:適量)を注ぐ。ふたをして中火で熱し、蒸気が上がったら肉に火が通るまで弱火で7〜8分蒸す。

    ポイント

    お好みで辛子しょうゆをつけてお召し上がりください。

よくある質問

  • Q

    減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?

    A

    50%塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり0.7gの減塩となります。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • りー

    そうめんがしんなりして本当のシュウマイみたいになりました😊✨ ポン酢をつけて食べましたけど美味しかったです👍
  • ナツキ

    残りのそうめんで出来るのが画期的で作りました!普通の焼売より美味しいです☺️ そうめんは2束使いましたが少し余りました。
  • Kimmy

    醤油はにんにく醤油使用。
  • さー

    シュウマイのように手間がかからず、簡単に楽しく調理できました。 お味は割と淡白ですので、具に何か追加したいのですが、何が適当か思いつきません。 また何か閃いたらコメントを追加します。

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「シュウマイ」の基本

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