DELISH KITCHEN
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混ぜるだけで簡単♪

お手軽天むす

桜えびと揚げ玉を使った天むす風おにぎりはいかがでしょうか?桜えびの風味とカリカリの揚げ玉がアクセントになり、やみつきになること間違いなし!しば漬けは高菜づけに変えても♪ぜひお試しください。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    297kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり(4等分した場合)

料理レシピ

材料 8個分(めんつゆ味4個、白だし味4個)

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    【めんつゆ味】ボウルに全ての材料を入れてごはんを切るように混ぜる。4等分にし、ラップを敷いて混ぜごはん1/4量をのせる。ラップで包んでにぎる。同様に計4個作る。

  2. 2.

    【白だし味】しば漬けをキッチンバサミで刻む。

  3. 3.

    別のボウルに焼きのり以外の全ての材料を入れてごはんを切るように混ぜる。4等分にし、ラップを敷いて混ぜごはん1/4量をのせる。ラップで包んでにぎる。

  4. 4.

    3のおにぎりに焼きのりを巻く。ラップで包み、形をととのえる。同様に計4個作る。

注意事項

・今回のレシピで使用している白だしは100mlあたり食塩相当量10.4gになります。

・白だしは製品によって塩分量が異なるため、食塩相当量に差がある場合は使用量を増減してお作りください。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。

レビュー

(2件)

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