DELISH KITCHEN

パクッとつまめる!
しば漬けとわかめのおにぎり

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調理時間

10

費用目安

200前後

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しば漬けのおかげで何個でも食べられる!時間がない忙しい日にもオススメです!一口食べたら止まらないおいしさです。

  • カロリー

    211kcal

  • 炭水化物

    39g

  • 脂質

    3.4g

  • たんぱく質

    4.5g

  • 糖質

    38.2g

  • 塩分

    1g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

手順

  1. 1

    わかめは粗めに切る。

    ポイント

    乾燥わかめはたっぷりの水で戻しておきましょう。

  2. 2

    ボウルにごはん、しば漬け、わかめ、かつお節、☆を入れて切るように混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3

    2等分にしてラップで包み、三角形ににぎる。同様に計2個作る。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。

レビュー

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