DELISH KITCHEN
  1. おかかがおいしさの秘訣♪しば漬けのごまおかかおにぎり

おかかがおいしさの秘訣♪

しば漬けのごまおかかおにぎり

しば漬けと白ごまのおかげで何個でも食べられる!おかかの旨味で、ついつい手がとまらなくなるおいしさ♪簡単にれるので小腹が空いた時や夜食にもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    220kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 2個分

  • ごはんお茶碗1杯(200g)
  • しば漬け 20g
  • 白いりごま小さじ1
  • かつお節 4g
  • ☆調味料
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2

作り方

  1. 1.

    ボウルにごはん、しば漬け、白いりごま、かつお節、☆を入れて切るように混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  2. 2.

    2等分にしてラップで包み、三角形ににぎる。同様に計2個作る。

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