簡単！すぐできる！
しらすとわかめのおにぎり
調理時間
約10分
カロリー
180kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
37.3g
脂質
0.5g
たんぱく質
4.9g
糖質
36.9g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
みんなが大好きなわかめおにぎりにしらすを加えて♪しらすの風味が加わりついつい手が伸びるおいしさです。おにぎりはぜひ炊きたてのごはんで作りましょう！夜食にもぴったりの一品です。
手順
1
乾燥わかめは袋の表示通りに水で戻し、水気を切って粗めに切る。
2
ボウルにあたたかいごはん、しらす干し、わかめを入れて混ぜる。
3
2等分にしてラップで包み、三角形ににぎる。同様に計2個作る。
マルブレ