DELISH KITCHEN

間違いない美味しさ!
豚トロチャーハン

4.5

調理時間

20

費用目安

400前後

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一口食べるとやみつきになるチャーハンレシピをご紹介!炒めて溶け出した豚トロの脂がごはんにからみ、絶品の食べ応えです。お手軽に作れるので、ぜひお試しください♪

  • カロリー

    535kcal

  • 炭水化物

    60g

  • 脂質

    24.3g

  • たんぱく質

    15.4g

  • 糖質

    58.6g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ごはんお茶碗2杯(300g)
  • 豚トロ100g
  • 溶き卵 1個分
  • 長ねぎ 1/2本(80g)
  • しょうゆ大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • サラダ油小さじ1/2
  • ごま油小さじ1

手順

  1. 1

    豚トロは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ねぎは粗めに刻む。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、卵を流し入れて半熟状になるまで炒めて取り出す。

  4. 4

    3のフライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚トロを入れてこんがりと焼き色がつくまで炒める。ごはん、ねぎを加えてパラパラになるまでさらに炒める。

  5. 5

    鍋肌からしょうゆを回し入れ、塩こしょうを加えて手早く炒める。卵を戻し入れて全体を炒め合わせる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • まり

    ホットプレートで作りました 。簡単にできて美味しかったです。

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