パパッと作れる!
豚キムチチヂミ
豚肉とキムチの定番コンビで作るチヂミレシピをご紹介します!豚肉は大きく切ることで食べ応えアップ♪今晩のおつまみにいかがですか?
カロリー
457kcal
炭水化物
32.9g
脂質
28.9g
たんぱく質
12.6g
糖質
30.1g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
キムチは粗みじん切りにする。ニラは根元を少し切り落として4cm幅に切る。
2
豚肉は3等分の長さに切る。
3
ボウルに☆を入れてよく混ぜる(たれ)。
4
別のボウルに卵、水、鶏ガラスープの素を加えて混ぜる。薄力粉、片栗粉を加えてよく混ぜる。キムチ、ニラを加えて混ぜる(生地)。
5
フライパンにごま油を半量(大さじ1)入れて中火で熱し、豚肉を並べる。生地を流し入れ、カリッとするまで4分ほど焼く。裏に返し、残りのごま油(大さじ1)を鍋肌からまわし入れ、焼き色がつくまで中火で焼く。
6
食べやすい大きさに切って器に盛り、たれを添える。
コミー