ひと晩おくだけ♪
ベリーのオーバーナイツオーツ
3.6
(5件)
調理時間
約半日
費用目安
200円前後
ギリシャヨーグルトとオートミールを混ぜて冷蔵庫に入れて一晩おきます♪仕上げのミックスベリーはナッツやバナナなどお好みのものに変えてもお作りいただけます！
カロリー
255kcal
炭水化物
39.4g
脂質
5.9g
たんぱく質
13g
糖質
36.4g
塩分
0.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
器にオートミール、ギリシャヨーグルトを入れて混ぜてラップをし、冷蔵庫に入れて一晩おく。
2
ミックスベリーをのせ、はちみつをかける。
ポイント
ミックスベリーは冷凍のままでも解凍してからでもお好みの状態でお使いください。
よくある質問
- Q
無糖ギリシャヨーグルトは加糖ギリシャヨーグルトに代用可能ですか？
A変更可能です。加糖を使用する場合ははちみつの量を調整してお作りください。
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用は難しいと判断しております。レシピ通り作っていただくことをおすすめいたします。
レビュー
3.6
(5件)
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