1. シリコンカップで食べやすく!ベリーアイスグラノーラ

シリコンカップで食べやすく!

ベリーアイスグラノーラ

水切りヨーグルトにはちみつを加えて、お好みのフルーツやナッツをのせるだけ。ヨーグルトの濃厚な味と、グラノーラのサクサク感を楽しめます。

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つくった

  • 調理時間 180分以上
  • カロリー

    124kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 直径7㎝のシリコンカップ6個分

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作り方

  1. 1.

    ボウルにざる、キッチンペーパーを重ね、ヨーグルトを入れて包みラップをし、上から皿を重ねてのせ冷蔵庫で3時間ほど水切りをする。

  2. 2.

    1をボウルに入れ、はちみつを加えてよく混ぜる。

  3. 3.

    シリコンカップにグラノーラを均等に入れ、2のヨーグルトをのせて表面を平らにならし、ミックスベリーをバランスよくのせる。

  4. 4.

    冷凍庫で3時間程冷やし固める。

よくある質問

  • Q

    無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか?

    A

    代用できません。仕上がりに影響がでるため、レシピ通りお作りいただくことをおすすめいたします。

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用できません。配合、作り方が変わってしまうためレシピ通りお作りください。

レビュー

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