DELISH KITCHEN

幸せの食感♡

抹茶スフレパンケーキ

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    226kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    19.7g

  • 脂質

    13.8g

  • たんぱく質

    5.4g

  • 糖質

    18.7g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1枚分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ふわっとした食感が特徴のスフレパンケーキのご紹介♪抹茶を使って香り高く仕上げます。弱火でじっくり蒸し焼きにすることでふんわり食感になります!トッピングはお好みのものでアレンジ可能です。ぜひお試しください♪

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材料 【4枚分】

  • 2個
  • 牛乳 大さじ2
  • 薄力粉大さじ4
  • 抹茶大さじ1
  • ベーキングパウダー小さじ1/4
  • グラニュー糖大さじ2
  • サラダ油適量
  • ☆添え用
  • 抹茶適量
  • ホイップクリーム 100g
  • ミックスベリー[冷凍]適量
  • はちみつ適量

手順

  1. 1

    卵は卵黄と卵白に分ける。ボウルに卵黄、牛乳を入れて混ぜ、薄力粉、抹茶、ベーキングパウダーをふるい入れて混ぜる。

  2. 2

    別のボウルに卵白を入れてハンドミキサーで軽く混ぜる。グラニュー糖を3回に分けて加え、その都度混ぜてツノが立つまで泡立てる(メレンゲ)。

  3. 3

    1のボウルにメレンゲ1/3量を加えて混ぜ、残りのメレンゲを2回に分けて加え、その都度ゴムベラでさっくりと切り混ぜる(生地)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて薄く広げて中火で熱し、ぬれ布巾の上で冷ます。再度弱火で熱し、生地1/4量を入れてふたをして4〜5分焼く。上下を返してふたをし、さらに3〜4分焼く。同様に計4枚焼く。

    ポイント

    生地は広げず、こんもり盛り上がるように入れましょう。

  5. 5

    器に盛り、ホイップクリーム、ミックスベリーを添える。抹茶をふるい、はちみつをかける。

レビュー

-

(2件)
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「パンケーキ」の基本