家計にやさしい節約献立♪
豚こまとれんこんのルーローハン
4.6
(5件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
シナモンを効かせて野菜をたっぷり合わせたルーローハンをご紹介！れんこんとエリンギの食感が楽しい、満足感のある仕上がりです。五香粉がある場合は使用していただくとより本格的な味わいに仕上がります♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
703kcal
炭水化物
96.3g
脂質
20.4g
たんぱく質
27.8g
糖質
92.9g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
